فوائد التفكير الايجابى - منتديات سكون الشوق
 

 

 

 ننتظر تسجيلك هـنـا

اوجد منتدى سكون الشوق للفائده والاستفاده وحتى يكون منبر اعلامي للنشر وليس لتبادل وسائل التواصل والعلاقات بنائآ عليه يمنع منعآ باتآ تبادل وسائل التواصل الاجتماعي بكافة اشكالها ومن يتعدى حدوده سيتم نفيه خارج سكون حتى يكون عبرة للجميع ويعيي مسؤولية المكان ..

إدارة الموقع


 
العودة   منتديات سكون الشوق > ۩۞۩{ المنتديات التعليمية }۩۞۩ > علم النفس - تطوير الذات - تحليل الشخصيه.
 

علم النفس - تطوير الذات - تحليل الشخصيه. هنا نصنـع انسانا رآقيا بخلاصة فڪر الاخرين .


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 09-11-2017, 12:41 PM
ابونجود متواجد حالياً
Saudi Arabia     Male
اوسمتي
تكريم7 وسام الالفية الثانية 
لوني المفضل Crimson
 عضويتي » 6507
 جيت فيذا » Sep 2017
 آخر حضور » اليوم (08:40 AM)
آبدآعاتي » 2,702
 حاليآ في » المنزل
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » ابونجود has a reputation beyond reputeابونجود has a reputation beyond reputeابونجود has a reputation beyond reputeابونجود has a reputation beyond reputeابونجود has a reputation beyond reputeابونجود has a reputation beyond reputeابونجود has a reputation beyond reputeابونجود has a reputation beyond reputeابونجود has a reputation beyond reputeابونجود has a reputation beyond reputeابونجود has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع naser
بيانات اضافيه [ + ]
مزاجي
رايق
افتراضي فوائد التفكير الايجابى



اذا كنت تعتقد انك تستطيع او لا تسطيع، فى الحالتين انت على صواب” هنرى فورد طبيعتك كإنسان تجعلك تتحدث باستمرار الى نفسك، وجود حوار داخلى مستمر بينك وبين نفسك يمكننا ان نسميه حديث ذاتى.
هذا الحديث الذاتى يؤثر على ثقتك بنفسك وعلى احترامك لنفسك. يعتبر التفاؤل احد انواع الحديث الذاتى ولكنه يجعلنا ننظر الى الجانب المشرق للاشياء. فلماذا لا تحول كل الحديث الذاتى بداخلك الى هذا النوع الايجابى وتجعله ملازما لك فى تفكيرك فى كل شىء.
اليك العديد من الفوائد لحديث ذاتى متفائل وبناء.

1- يساعد على زيادة ثقتك بنفسك

هل تشعر بالخجل من مخالطة الناس او التجمعات؟ هل ثقتك بموهبتك ومهارتك ليست جيدة؟ حديث ذاتى ايجابى يمكن ان يزيد من ثقتك فى نفسك ويخلصك من آثار الحديث السلبى الذى يحد من قدراتك ويمنعك من تقديم افضل مالديك. مع حديث ذاتى ايجابى يمكنك ان تضع شكوكك فى اداء مهمتك جانبا والتريكز على انجاز مهمتك. اذا كنت تعتقد ان الثقه فى النفس لا تعنى النجاح فكر مرة اخرى فى الموضوع. كل الناجحين يثقون فى انفسهم جيدا. العديد من علماء النفس يعتقدون انه لا نجاح فى الحياه المهنية والحياه الخاصه بدون ثقه فى النفس.
2- التفكير بتفاؤل يبعد عنك خطر الاكتئاب

بجانب تاثير الافكار المتشائمه على العقل يمكن ان تؤثر على الجسد ومعروف ان الاكتئاب يسبب الارق والكسل ومشاكل فى الاكل. زرع افكار فى داخلك مثل ان العالم جميل وانك يمكنك فعل اى شىء تبعدك عن الاكتئاب.
3- يزيل التوتر الناتج عن ضغوط الحياة

طبقا للجمعية الامريكية لامراض القلب فإن الحديث الذاتى الايجابى يمكنه ان يجعلك تشعر بالهدوء ويقلل من القلق. الحديث الايجابى الذاتى يمكنك من تجنب اعباء الاجهاد الجسدى والضغوط النفسية.
4- يحفظك من امراض القلب

الاجهاد احد العوامل المسببه لامراض القلب الحديث الذاتى الاجابى مع نفسك يساعدك فى تقليل الضغوط النفسية والاجهاد.
وفقا لدراسة اجرتها سوزان بيدرسون الباحثة فى جامعة تيلبرج اظهرت النتائج ان من لديهم توقعات ايجابية للحياة اقل عرضة للوفاة فى الخمس سنوات المقبلة.
5- يحسن ادائك فى كل ما تقوم به

بعتبر الحديث الايجابى الداخلى جزء اساسى من علم النفس الرياضى. فهو يساعد الرياضيين على تقليل التوتر قبل المباريات والسباقات. وتشير الدراسات ايضا الى ان الحديث الداخلى الايجابى يساعد الرياضيين على تحسين ادائهم بشكل عام. حديثك الايجابى الذاتى يمكنك من العمل بهدوء على مشاريعك ويعزز من ثقتك بنفسك التى تدفعك لانجاز اعمالك واهدافك. يمكنك من اقامة علاقات جيدة مع الدوائر المحيطه بك.
مع كل هذه الفوائد للحديث الايجابى الذاتى عليك ان تبدأ فورا فى اقامة حديث داخلى ايجابى يمكنك من رؤية الجانب المشرق فى كل شىء والتفكير بايجابية. سيطر على افكارك وواجه افكارك المتشائمة فى بدايتها ولا تجعلها تنمو بداخلك.
م/ن




رد مع اقتباس
قديم 09-11-2017, 01:29 PM   #2


الصورة الرمزية احساس شاعر

 عضويتي » 2324
 جيت فيذا » May 2014
 آخر حضور » يوم أمس (12:10 AM)
آبدآعاتي » 91,725
 حاليآ في » سكون الشوق
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » احساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   water
قناتك abudhabi
اشجع hilal
 مزآجي » لاحول ولاقوة الا بالله

اصدار الفوتوشوب : الاسلامي ♡ My Camera: Windows 7

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

احساس شاعر غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد التفكير الايجابى



حِكآيةٌ تَضُمُّ سُطُوراً مِنْ ألقْ
يُعآنِقُ جمآلَ وبهآءَ القَمرْ .!

كُنتُ هُنآ
عَلى وَقعِ خُطُوآتِ التميز
أتأملْ رَسمَ الأبجدِيهْ

برُووحٍ لآمسَتْ كفَّ الإبدآعْ ..\



ابونجود معجب بهذا.
 توقيع : احساس شاعر



رد مع اقتباس
قديم 09-11-2017, 01:34 PM   #3


الصورة الرمزية ابونجود

 عضويتي » 6507
 جيت فيذا » Sep 2017
 آخر حضور » اليوم (08:40 AM)
آبدآعاتي » 2,702
 حاليآ في » المنزل
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » ابونجود has a reputation beyond reputeابونجود has a reputation beyond reputeابونجود has a reputation beyond reputeابونجود has a reputation beyond reputeابونجود has a reputation beyond reputeابونجود has a reputation beyond reputeابونجود has a reputation beyond reputeابونجود has a reputation beyond reputeابونجود has a reputation beyond reputeابونجود has a reputation beyond reputeابونجود has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع naser
 مزآجي » رايق

اصدار الفوتوشوب : الاسلامي ♡ My Camera: Windows 7

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

ابونجود متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد التفكير الايجابى



احساس شاعر
سلم لنا مرورك الرائع ياالغالي
تواجدك كرقة الورد ودائما تعطر سماء متصفحي باطلالتك
فلا تحرمنا جميل عطاءك وتشريفك وفقك الباري
ودمت بـخير




رد مع اقتباس
قديم 09-11-2017, 05:39 PM   #4


الصورة الرمزية مشآعرصامتة

 عضويتي » 2398
 جيت فيذا » Jun 2014
 آخر حضور » اليوم (11:38 AM)
آبدآعاتي » 3,237
 حاليآ في » قِي حِمَايَة عِينٌ لاَ تَنَام
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 22 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » مشآعرصامتة has a reputation beyond reputeمشآعرصامتة has a reputation beyond reputeمشآعرصامتة has a reputation beyond reputeمشآعرصامتة has a reputation beyond reputeمشآعرصامتة has a reputation beyond reputeمشآعرصامتة has a reputation beyond reputeمشآعرصامتة has a reputation beyond reputeمشآعرصامتة has a reputation beyond reputeمشآعرصامتة has a reputation beyond reputeمشآعرصامتة has a reputation beyond reputeمشآعرصامتة has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   star-box
قناتك abudhabi
اشجع ithad
 مزآجي » رايق

اصدار الفوتوشوب : الاسلامي ♡ My Camera: Windows 7

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
ربِ اكتـــبَ لـــے فــے {{ أيــآآآمـــے }} ،، القــآدمــه ...

فـــرحـــةً

تغــير بهــآ مـجرى حــيآآآآتــے للأبــــد ...


اوسمتي

مشآعرصامتة غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد التفكير الايجابى



"



عطاء باذخ بالجمال

سلمت يداك


ابونجود معجب بهذا.
 توقيع : مشآعرصامتة


كُل المآسي عابرة..’



شكرآ ي ليق بكك ضوء..,


رد مع اقتباس
قديم 09-11-2017, 06:10 PM   #5


الصورة الرمزية ابونجود

 عضويتي » 6507
 جيت فيذا » Sep 2017
 آخر حضور » اليوم (08:40 AM)
آبدآعاتي » 2,702
 حاليآ في » المنزل
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » ابونجود has a reputation beyond reputeابونجود has a reputation beyond reputeابونجود has a reputation beyond reputeابونجود has a reputation beyond reputeابونجود has a reputation beyond reputeابونجود has a reputation beyond reputeابونجود has a reputation beyond reputeابونجود has a reputation beyond reputeابونجود has a reputation beyond reputeابونجود has a reputation beyond reputeابونجود has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع naser
 مزآجي » رايق

اصدار الفوتوشوب : الاسلامي ♡ My Camera: Windows 7

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

ابونجود متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد التفكير الايجابى



مشاعر صامته
أسعدني حضورك العطر والجميل
لاعدمت تواصلك
دمت بود وفرح
تحياتى لك




رد مع اقتباس
قديم 09-11-2017, 10:52 PM   #6


الصورة الرمزية الاصيل

 عضويتي » 1921
 جيت فيذا » Nov 2013
 آخر حضور » يوم أمس (10:04 PM)
آبدآعاتي » 11,475
 حاليآ في » قلب غرآم اصيلها
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » الاصيل has a reputation beyond reputeالاصيل has a reputation beyond reputeالاصيل has a reputation beyond reputeالاصيل has a reputation beyond reputeالاصيل has a reputation beyond reputeالاصيل has a reputation beyond reputeالاصيل has a reputation beyond reputeالاصيل has a reputation beyond reputeالاصيل has a reputation beyond reputeالاصيل has a reputation beyond reputeالاصيل has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
 مزآجي » رايق

اصدار الفوتوشوب : الاسلامي ♡ My Camera: Windows 7

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

الاصيل غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد التفكير الايجابى



طرح جميل
ومجهود رآئع ومفعم بآلجمال وآلرقي..
يعطيك آلعافيه على هذآ آلتميز ..
وسلمت آناملك آلمتألقه لروعة طرحهآ..
ودي لك


ابونجود معجب بهذا.
 توقيع : الاصيل





مواضيع : الاصيل



رد مع اقتباس
قديم 09-11-2017, 11:00 PM   #7


الصورة الرمزية ابونجود

 عضويتي » 6507
 جيت فيذا » Sep 2017
 آخر حضور » اليوم (08:40 AM)
آبدآعاتي » 2,702
 حاليآ في » المنزل
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » ابونجود has a reputation beyond reputeابونجود has a reputation beyond reputeابونجود has a reputation beyond reputeابونجود has a reputation beyond reputeابونجود has a reputation beyond reputeابونجود has a reputation beyond reputeابونجود has a reputation beyond reputeابونجود has a reputation beyond reputeابونجود has a reputation beyond reputeابونجود has a reputation beyond reputeابونجود has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع naser
 مزآجي » رايق

اصدار الفوتوشوب : الاسلامي ♡ My Camera: Windows 7

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

ابونجود متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد التفكير الايجابى



الاصيل
احتاج مسيره الضوء باكمله
حتى اوفيك حق الترحاب
شكرا تطوي الارض طيا لتصلك
فلروحك الاشتياق دام سلسبيلا




رد مع اقتباس
قديم 09-13-2017, 06:14 AM   #8


الصورة الرمزية المـاآآس

 عضويتي » 4841
 جيت فيذا » Jan 2016
 آخر حضور » يوم أمس (08:46 PM)
آبدآعاتي » 39,898
 حاليآ في » رماح
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الأدبي ♡
آلعمر  » 25 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » المـاآآس has a reputation beyond reputeالمـاآآس has a reputation beyond reputeالمـاآآس has a reputation beyond reputeالمـاآآس has a reputation beyond reputeالمـاآآس has a reputation beyond reputeالمـاآآس has a reputation beyond reputeالمـاآآس has a reputation beyond reputeالمـاآآس has a reputation beyond reputeالمـاآآس has a reputation beyond reputeالمـاآآس has a reputation beyond reputeالمـاآآس has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   star-box
قناتك mbc
اشجع hilal
 مزآجي » واتسبدي

اصدار الفوتوشوب : الأدبي ♡ My Camera: Windows 7

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~


..~
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

المـاآآس غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد التفكير الايجابى



لك من الأبداع رونقه
ومن الأختيار جماله
دام لنى عطائك المميز والجميل
..~


ابونجود معجب بهذا.
 توقيع : المـاآآس

صمتاً سلمت الأنامل أشگرگ ياقلبو
..~


رد مع اقتباس
قديم 09-13-2017, 11:45 PM   #9


الصورة الرمزية ابونجود

 عضويتي » 6507
 جيت فيذا » Sep 2017
 آخر حضور » اليوم (08:40 AM)
آبدآعاتي » 2,702
 حاليآ في » المنزل
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » ابونجود has a reputation beyond reputeابونجود has a reputation beyond reputeابونجود has a reputation beyond reputeابونجود has a reputation beyond reputeابونجود has a reputation beyond reputeابونجود has a reputation beyond reputeابونجود has a reputation beyond reputeابونجود has a reputation beyond reputeابونجود has a reputation beyond reputeابونجود has a reputation beyond reputeابونجود has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع naser
 مزآجي » رايق

اصدار الفوتوشوب : الاسلامي ♡ My Camera: Windows 7

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

ابونجود متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد التفكير الايجابى



الماآآس
كل الشكر والامتنان على مرورك الطيب
نورت الموضوع بوجودك
وزادت صفحتي نورا واشراقة بطلتك


 توقيع : ابونجود



رد مع اقتباس
قديم 09-14-2017, 06:18 AM   #10


الصورة الرمزية صمتاً

 عضويتي » 5391
 جيت فيذا » Jul 2016
 آخر حضور » اليوم (09:39 AM)
آبدآعاتي » 98,495
 حاليآ في » السكون
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الأدبي ♡
آلعمر  » 40 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » صمتاً has a reputation beyond reputeصمتاً has a reputation beyond reputeصمتاً has a reputation beyond reputeصمتاً has a reputation beyond reputeصمتاً has a reputation beyond reputeصمتاً has a reputation beyond reputeصمتاً has a reputation beyond reputeصمتاً has a reputation beyond reputeصمتاً has a reputation beyond reputeصمتاً has a reputation beyond reputeصمتاً has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   star-box
قناتك fox
اشجع ahli
 مزآجي » لاحول ولاقوة الا بالله

اصدار الفوتوشوب : الأدبي ♡ My Camera: Windows 7

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
وأني أحبُك
بِكل آلصَمت آلذي يعمّر داخلِيْ ..♪
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

صمتاً غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد التفكير الايجابى



-

قطف مميز و رآئع
سلمت الكفين وما حملت
دمت/ي بنقآء


ابونجود معجب بهذا.
 توقيع : صمتاً

الدُعـــــاءُ أعذبُ نهْــرٍ يجْـري بين المُــتحابين في الله
فلتكنْ هديتكم لي
دعْــوةٌ بظهر الغيبْ




موآضيعي هنـ ـا





رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

(عرض التفاصيل Members who have read this thread in the last 10 days : 10 (إعادة تعين)
, , , , , , , , ,
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تستطيع برمجه عقلك على التفكير الايجابي كيان انسان علم النفس - تطوير الذات - تحليل الشخصيه. 15 10-07-2016 06:38 AM
6 خطوات نحو التفكير الايجابي فيحاء الشام علم النفس - تطوير الذات - تحليل الشخصيه. 22 05-15-2016 01:57 PM
التفكير الايجابي يتحدى الاعاقة غيــم ذوي الإحتياجات الخاصه - التربية الخاصة. 11 03-24-2016 07:56 PM
التعامل الايجابي مع المعوقات.. والأخذ بزمام المبادرة من خطوات النجاح المتوازن حلم عاشق علم النفس - تطوير الذات - تحليل الشخصيه. 10 03-24-2016 05:24 PM


الساعة الآن 11:38 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
شات دقات قلبي
شات صوتي
شات صوتي
شات صوتي
شات بوابة العرب
شات غرور كام
سعودي كام
صيف كام
TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظـة لـ سكـونْ الشـوق

mamnoa 3.0 by DAHOM