الله يحييك معنآ هـنـا

المملكه العربية السعودية خط أحمر ولانرضى بأي نقاشات سياسية من اي كاتب أو عضو فقد اوجد منتدى سكون الشوق للفائده والاستفاده وحتى يكون منبر اعلامي للنشر وليس لتبادل وسائل التواصل والعلاقات والنقاشات السياسية بنائآ عليه يمنع منعآ باتآ كل ماذٌكِر ومن يتعدى حدوده سيتم نفيه خارج سكون مع التشهير بمعرفه حتى يكون عبرة للجميع ويعيي مسؤولية المكان ..
آلأدآرة

 

                      

      


 
العودة   منتديات سكون الشوق > ۩۞۩{ منتديات الأسرة }۩۞۩ > ۩۞۩{ الحياة الزوجية والبيت السعيد }۩۞۩ > ۩۞۩{ عالم الطفولة }۩۞۩
 


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم اليوم, 03:47 AM
شٌهقـہٌ عًشـقٌ غير متواجد حالياً
Saudi Arabia    
اوسمتي
شهقه عشق شهقه عشق 
لوني المفضل Brown
 عضويتي » 4438
 جيت فيذا » Nov 2015
 آخر حضور » اليوم (02:20 AM)
آبدآعاتي » 277,047
 حاليآ في » سَكِــونُ آلشــِوقَ ♥
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسره ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » شٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond repute
مشروبك   water
قناتك mbc
اشجع naser
بيانات اضافيه [ + ]
65 فوائد السباحة للأطفال








كانت ولاتزال السباحة واحدة من أهم الأنشطة الرياضية على الإطلاق ، ويجب الحرص على تعليمها لأبنائنا ، فنصح بها عمر بن الخطاب رضي الله عنه فقال : ( علموا أولادكم السباحة والرماية وركوب الخير ) وبدأ بالسباحة لأهميتها لما تخلفه من أثار جيدة على صحة الأطفال الجسدية والنفسية ، فتعمل السباحة على تقوية العضلات وحفظ مرونتها ، وسوف نتطرق في مقالنا لأهم فوائد السباحة وأثرها على أطفالنا .
أهمية السباحة للأطفال
الحماية من الغرق
أهم فائدة للسباحة هي حماية الأطفال والذين يعدوا أكبر شريحة معرضة للغرق ، فيجب الحرص على تعليم الأطفال طرق السباحة الصحيحة وتدريبهم على إنقاذ أنفسهم عند العوم بتعليمهم كيفية الطفو على سطح الماء وهذا ما يحميهم ويمنع حدوث الغرق بنسبة كبيرة .
منح الجسم لياقة ومرونة أكثر
تساعد السباحة لما فيها من تمارين رياضية على منح الأطفال لياقة عالية ومرونة في الحركة ، وهذا ما جعلها من أفضل الرياضات التي تساعد على شد الجسم وتخفيف الوزن لمن يعاني زيادة في الوزن، حيث يمكن أن تعمل السباحة على حرق حوالي 250-500 سعراً حرارياً في الساعة .
تعلم الهدوء
يمكن للسباحة أن تجعل الأطفال أكثر هدوءاً عند مواجهة المشكلات ، مما يفيدهم في تحديد طرق التعامل مع المشكلات بصورة أفضل .
منح الثقة بالنفس
عند قيام الطفل بتعلم التمارين المختلفة والتي تمكنه من السباحة بشكل أفضل ، يكتسب ثقة عالية بنفسه ، وهذا ما ينعكس على كل أمور حياته المستقبلية .
تعمل السباحة على تدليك الجسم
يمكن للماء المتخبط في الجسم بفعل السباحة أن يكون قادر على تخفيف الضغط على المفاصل والعمود الفقري ، مما يجعله تمرين نافع للعمود الفقري والمفاصل ، ومريح للعضلات بصورة كبيرة .
تنمية الوعي الإجتماعي للأطفال
فالسباحة تكون بالتواصل مع المدربين وبعض الأقران ، مما يعطي فرصة للطفل بتكوين صداقات وحوارات تزيد من وعيه الإجتماعي .
لعبة ممتعة للأطفال
في الماء يستطيع الأطفال القيام بحركات وألعاب تزيد من متعتهم والتي يصعب القيام بها في بيئة غير مائية .
تطور الأداء الحركي للأطفال
تعد السباحة أفضل الأنشطة الرياضية التي تساعد على تطوير الأداء الحركي للطفل فتسمح بتعليمه التنفس تحت الماء بالإضافة للتدريب على تحريك الأرجل والأيدي معاً للتحرك في الماء .
تطور المعرفة بأداء الحواس
وذلك بسبب اختلاف الرؤية والسمع تحت الماء عن فوقها .
وسيلة جيدة ومفيدة لقضاء أوقات الفراغ
من أحسن وأفضل الأنشطة التي يمكن القيام بها بغرض التسلية وقضاء وقت فراغ ممتع وذلك بسبب ماتخلفه من أثار إيجابية على حالة الطفل النفسية .
تقوية القلب
تساعد ممارسة الرياضة على تقوية القلب وذلك لأنها قادرة على تقليل نسب الكوليسترول بفعل النشاط البدني وخفض معدلات ضغط الدم ، بالإضافة لتحسين الدورة الدموية والشرايين .
– أكدت العديد من الدرسات أهمية السباحة للأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة : حيث يمكن أن تعمل على تنشيط وتحفيز عمل الدماغ بالإضافة لتحفيز النشاط البدني وخاصة للأطفال الذين يعانون من فرط الحركة وعدم التركيز .
احتياطات يجب مراعاتها عند تعليم الأطفال السباحة
– ضرورة أن يكون عمق المسبح مناسب لعمر الطفل .
– مراعاة ضبط درجة حرارة الماء .
– تدريب الأطفال يجب أن يكون تحت أيدي مدربين مهرة .







ريم الفلآ ♕ و سحر العيون معجبون بهذا.
 توقيع : شٌهقـہٌ عًشـقٌ




رد مع اقتباس
قديم اليوم, 03:49 AM   #2


الصورة الرمزية عًأِزّفّة أٌلَحّرًوُفّ

 عضويتي » 5677
 جيت فيذا » Oct 2016
 آخر حضور » اليوم (02:51 AM)
آبدآعاتي » 15,199
 حاليآ في » مملكتي
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الأدبي ♡
آلعمر  » 30 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » عًأِزّفّة أٌلَحّرًوُفّ has a reputation beyond reputeعًأِزّفّة أٌلَحّرًوُفّ has a reputation beyond reputeعًأِزّفّة أٌلَحّرًوُفّ has a reputation beyond reputeعًأِزّفّة أٌلَحّرًوُفّ has a reputation beyond reputeعًأِزّفّة أٌلَحّرًوُفّ has a reputation beyond reputeعًأِزّفّة أٌلَحّرًوُفّ has a reputation beyond reputeعًأِزّفّة أٌلَحّرًوُفّ has a reputation beyond reputeعًأِزّفّة أٌلَحّرًوُفّ has a reputation beyond reputeعًأِزّفّة أٌلَحّرًوُفّ has a reputation beyond reputeعًأِزّفّة أٌلَحّرًوُفّ has a reputation beyond reputeعًأِزّفّة أٌلَحّرًوُفّ has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك   7up
قناتك mbc
اشجع naser

اصدار الفوتوشوب : الأدبي ♡ My Camera: Windows 10

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~


اوسمتي

عًأِزّفّة أٌلَحّرًوُفّ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد السباحة للأطفال



..
طرح راآقي
ومُصآفحه عطآئيـه لطيفه
سلمت لـ أجلهـآ ؛ ولك أحَن شُكر
لـ أنفآسك السعـآده


 توقيع : عًأِزّفّة أٌلَحّرًوُفّ


جوري سلمت اناملك مخملية ياقلبي رؤؤعه



رد مع اقتباس
قديم اليوم, 06:22 AM   #3


الصورة الرمزية الجُہَورِي

 عضويتي » 6371
 جيت فيذا » Jun 2017
 آخر حضور » اليوم (05:08 PM)
آبدآعاتي » 92,914
 حاليآ في » *
دولتي الحبيبه »  Egypt
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الترفيهي ♡
آلعمر  » 25 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطه ♡
 التقييم » الجُہَورِي has a reputation beyond reputeالجُہَورِي has a reputation beyond reputeالجُہَورِي has a reputation beyond reputeالجُہَورِي has a reputation beyond reputeالجُہَورِي has a reputation beyond reputeالجُہَورِي has a reputation beyond reputeالجُہَورِي has a reputation beyond reputeالجُہَورِي has a reputation beyond reputeالجُہَورِي has a reputation beyond reputeالجُہَورِي has a reputation beyond reputeالجُہَورِي has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : الترفيهي ♡ My Camera: Windows 7

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter


اوسمتي

الجُہَورِي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد السباحة للأطفال



سلمُ لنا هذُآ الذوُوُق ..الذُي يقطفُ لنا..
آجمًل العبارات وٌآروعهـــاآ..||
ماأننحرُم منُ ذآئقتُك الجميلهُ والمميزهُ..
ودي وشذى وردي


 توقيع : الجُہَورِي

تنبيه مهم :. لا اسمح ولا ابيح نقل موضيعي الحصريه
( )


رد مع اقتباس
قديم اليوم, 02:49 AM   #4


الصورة الرمزية سحر العيون

 عضويتي » 5637
 جيت فيذا » Sep 2016
 آخر حضور » اليوم (02:05 AM)
آبدآعاتي » 44,610
 حاليآ في » سطح القمر..
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسره ♡
آلعمر  » 18 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » سحر العيون has a reputation beyond reputeسحر العيون has a reputation beyond reputeسحر العيون has a reputation beyond reputeسحر العيون has a reputation beyond reputeسحر العيون has a reputation beyond reputeسحر العيون has a reputation beyond reputeسحر العيون has a reputation beyond reputeسحر العيون has a reputation beyond reputeسحر العيون has a reputation beyond reputeسحر العيون has a reputation beyond reputeسحر العيون has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   water
قناتك abudhabi
اشجع ahli

اصدار الفوتوشوب : الاسره ♡ My Camera: Windows 7

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

سحر العيون غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد السباحة للأطفال



سلمُ لنا هذُآ الذوُوُق ..الذُي يقطفُ لنا..
آجمًل العبارات وٌآروعهـــاآ..||
ماأننحرُم منُ ذآئقتُك الجميلهُ والمميزهُ..
ودي وشذى وردي




رد مع اقتباس
قديم اليوم, 01:17 AM   #5


الصورة الرمزية ملكة المشاعر

 عضويتي » 1938
 جيت فيذا » Nov 2013
 آخر حضور » اليوم (05:49 PM)
آبدآعاتي » 2,961
 حاليآ في » In my dreams
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 24 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » ملكة المشاعر has a reputation beyond reputeملكة المشاعر has a reputation beyond reputeملكة المشاعر has a reputation beyond reputeملكة المشاعر has a reputation beyond reputeملكة المشاعر has a reputation beyond reputeملكة المشاعر has a reputation beyond reputeملكة المشاعر has a reputation beyond reputeملكة المشاعر has a reputation beyond reputeملكة المشاعر has a reputation beyond reputeملكة المشاعر has a reputation beyond reputeملكة المشاعر has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : الاسلامي ♡ My Camera: Windows 7

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
عَزْمُي وَصِدْقُي..

صَدَّقَ بِأسمى مَعَانِيِهِ

بِي عَفُّهُ الْمُهْرَةِ وَبِي رُوِّحَ خَيَالُ

وَحَدُّي وَصَلْتُ الْعِزِّ لِآخِرِ مَوَانِيِهِ

انثى وَلَكِنَِّي عَنْ الْفِينَ رُجَّالَ.


اوسمتي

ملكة المشاعر غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد السباحة للأطفال



يعطيك العافيه
طرح مميز ورائع
ودي


 توقيع : ملكة المشاعر


.
شكراً خواطر على هذا الجمال .


رد مع اقتباس
قديم اليوم, 01:48 AM   #6


الصورة الرمزية ريم الفلآ ♕

 عضويتي » 4841
 جيت فيذا » Jan 2016
 آخر حضور » اليوم (03:46 AM)
آبدآعاتي » 128,124
 حاليآ في » {سـگوني
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الأدبي ♡
آلعمر  » 25 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » ريم الفلآ ♕ has a reputation beyond reputeريم الفلآ ♕ has a reputation beyond reputeريم الفلآ ♕ has a reputation beyond reputeريم الفلآ ♕ has a reputation beyond reputeريم الفلآ ♕ has a reputation beyond reputeريم الفلآ ♕ has a reputation beyond reputeريم الفلآ ♕ has a reputation beyond reputeريم الفلآ ♕ has a reputation beyond reputeريم الفلآ ♕ has a reputation beyond reputeريم الفلآ ♕ has a reputation beyond reputeريم الفلآ ♕ has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   star-box
قناتك mbc
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : الأدبي ♡ My Camera: Windows 7

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

ريم الفلآ ♕ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد السباحة للأطفال



يتجسد الأبدآع دائماً في مواضيعگ
عندما يكون لهذآ التميز مجهود جداً رآئع
دمت بگل خير
..~


 توقيع : ريم الفلآ ♕






رد مع اقتباس
قديم اليوم, 04:35 AM   #7


الصورة الرمزية قصيدة حب

 عضويتي » 6952
 جيت فيذا » Aug 2018
 آخر حضور » اليوم (09:24 PM)
آبدآعاتي » 1,376
 حاليآ في » سكون الشوق
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الصحي ♡
آلعمر  » 22 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » قصيدة حب has a reputation beyond reputeقصيدة حب has a reputation beyond reputeقصيدة حب has a reputation beyond reputeقصيدة حب has a reputation beyond reputeقصيدة حب has a reputation beyond reputeقصيدة حب has a reputation beyond reputeقصيدة حب has a reputation beyond reputeقصيدة حب has a reputation beyond reputeقصيدة حب has a reputation beyond reputeقصيدة حب has a reputation beyond reputeقصيدة حب has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : الصحي ♡ My Camera: Windows 7

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter


اوسمتي

قصيدة حب غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد السباحة للأطفال



جميل اختيارك
لاعدم من كل جديد
ودي




رد مع اقتباس
قديم اليوم, 12:45 AM   #8


الصورة الرمزية شيخة المزايين

 عضويتي » 3545
 جيت فيذا » Jun 2015
 آخر حضور » اليوم (05:40 AM)
آبدآعاتي » 108,342
 حاليآ في » ابوظبي قلب الامارات
دولتي الحبيبه »  United Arab Emirates
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » التقني ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » شيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك   cola
قناتك NGA
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : التقني ♡ My Camera: Windows 10

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
.. ما شاء الله ..
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

شيخة المزايين غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد السباحة للأطفال



يعطيـك العـافيـه على جمال طرحـك
دام عطـائك و روعـه تمـيـزك
مودتي


 توقيع : شيخة المزايين



رد مع اقتباس
قديم اليوم, 02:32 AM   #9


الصورة الرمزية ارتواء نبض

 عضويتي » 6954
 جيت فيذا » Aug 2018
 آخر حضور » اليوم (05:39 AM)
آبدآعاتي » 98
 حاليآ في » قلب الوطن
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » ارتواء نبض will become famous soon enough
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   pepsi
قناتك mbc
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : الاسلامي ♡ My Camera: Windows 7

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter


اوسمتي

ارتواء نبض غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد السباحة للأطفال



طَرِحْ ممُيَّز وَرآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
لروحَكَـ جِنآئِن وَرديهّـ..,




رد مع اقتباس
قديم اليوم, 12:15 PM   #10


الصورة الرمزية شيخة الزين

 عضويتي » 6793
 جيت فيذا » Feb 2018
 آخر حضور » اليوم (09:27 AM)
آبدآعاتي » 5,907
 حاليآ في » دوحة العز والفخر
دولتي الحبيبه »  Qatar
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الأدبي ♡
آلعمر  » 28 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطه ♡
 التقييم » شيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   water
قناتك mbc4
اشجع naser

اصدار الفوتوشوب : الأدبي ♡ My Camera: Windows 7

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter


اوسمتي

شيخة الزين متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد السباحة للأطفال



طرٍح رٍآئع كَ ع ـآدتك ...
يتمـآيل آليـآسمين شذى بجمـآل متصفحك ..
ؤتترٍآقص آلـ ؤرٍؤد متعطرة برٍؤعة مَ طرحته أنـآملك
لرٍؤحك أطيب آلـ ؤرٍد ؤأكـآليل
آلـ زهرٍ
معطرٍة برٍقةرٍؤحك ..


 توقيع : شيخة الزين

أخوي ماهو على ضلع الوسامه أمير
يرقى على ضلع المراجل ملك
يكفي لقالوا اسمه رفعت راسي
وقلت هذا أخوي وعزوتي وتاج راسي


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أجمل برك السباحة الطبيعية حول العالم ناطق العبيدي ۩۞۩{ السياحة والسفر }۩۞۩ 14 اليوم 09:00 AM
طفل بوسني بلا ذراعين.. بطلًا أوروبيًا في السباحة ( صور ) احساس شاعر ۩۞۩{ صدى الملاعب }۩۞۩ 17 اليوم 08:22 PM
الخيانة بحر قـذر لا يجيد السباحة فيه سوى المـتلوثـين لذة مطر ..! ۩۞۩{ سكون العام }۩۞۩ 15 اليوم 02:32 PM
نصائح هامة للعناية بالأظافر بعد السباحة فيحاء الشام ۩۞۩{ مملكة المرأة وأناقتها }۩۞۩ 16 اليوم 12:08 PM
فوائد التمر للأطفال نزف الجروح ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 13 اليوم 01:57 AM

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
شات دقات قلبي
TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظـة لـ سكـونْ الشـوق

mamnoa 3.0 by DAHOM