ننتظر تسجيلك هـنـا

اوجد منتدى سكون الشوق للفائده والاستفاده وحتى يكون منبر اعلامي للنشر وليس لتبادل وسائل التواصل والعلاقات بنائآ عليه يمنع منعآ باتآ تبادل وسائل التواصل الاجتماعي بكافة اشكالها ومن يتعدى حدوده سيتم نفيه خارج سكون حتى يكون عبرة للجميع ويعيي مسؤولية المكان ..

إدارة الموقع


 
العودة   منتديات سكون الشوق > ۩۞۩{ المنتديات التعليمية }۩۞۩ > ۩۞۩{ علم النفس وتطوير الذات }۩۞۩
 

عدد المعجبين3الاعجاب
  • 3 اضيفت بواسطة شٌهقـہٌ عًشـقٌ

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم اليوم, 12:24 AM
شٌهقـہٌ عًشـقٌ غير متواجد حالياً
Saudi Arabia    
لوني المفضل Maroon
 رقم العضوية : 4438
 قدوٌم آنَيِق : Nov 2015
 فترة الأقامة : 1300 يوم
 أخر زيارة : اليوم (02:11 AM)
 الإقامة : سَكِــونُ آلشــِوقَ ♥
 المشاركات : 211,221 [ + ]
 التقييم : 2147483647
 معدل التقييم : شٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

اوسمتي

65 كيف أجعل تفكيري إيجابي






التفكير الإيجابي
التفكير الإيجابي، هو التفاؤل وهو أوّل خطوات تحقيق النجاح، وهو العادات والسلوكيات الفعالة المكتسبة من المجتمع المحيط بالفرد، والتفكير الإيجابي يساعد الفرد على مواجهة مشاكله بالصبر والتحدّي، ويساعده على إيجاد حلول سليمة وسريعة للمشكلة، وله العديد من الانعكاسات الواضحة على الفرد ولعل أهمها شعور الفرد، بالرضا الذاتي، والسعادة والاطمئنان، ولكل شخص يعاني من مشكلة التفكير السلبي. هناك مجموعة من الطرق التي سوف تساعدك على التخلص من التفكير السلبي وتجعل تفكيرك يرتقي إلى التفكير الإيجابي.
طرق جعل التفكير إيجابياً
التمسك بالدين، والتقرّب من الله سبحانه وتعالى، وفهم الدين بشكل صحيح وواضح.
البدء بتغيير الاعتقادات السلبية؛ لأنّ الاعتقاد هو حجر الأساس لبناء الأفكار، وتغيير المعتقدات يكون بعد دراسة فيجب البحث عن الاعتقاد من ناحية صحته، وآثاره.
حدّد أفكارك بعد اختيار اعتقاد سليم وصحيح.
الفعل هو التطبيق الواقعي للأفكار التي قمت باتخاذها.
النتائج: وهي الخطوة التي تلي فعل تطبيق الأفكار ومن الممكن أن تكون هذه النتائج إيجابية أو سلبية.
خطوات التفكير الإيجابي
تحديد أهداف معينة لكل فعل، فكل فعل يجب أن يكون قائم على أهداف محددة، ومن المهم أن تكون هذه الأهداف إيجابية.
عليك اقناع نفسك بأنك مسؤول بشكل كامل عن أي عمل تقوم به.
إذا مررت بتجربة فاشلة، عليك أخذ العبرة منها، والاستفادة قدر الإمكان من خطواتها، فهي ستشكل لديك الخبرة وستجنبك السقوط في فجوة الفشل مرة أخرى، وعليك الحذر من السقوط في هفوة اليأس والندم.
الثقة بالقدرات، والحلم البسيط بالقدرة على تحقيق الأهداف.
التواصل مع الأشخاص الذين يمتلكون تجارب كبيرة في الحياة، والتعلم منهم، وكذلك مع الأشخاص الإيجابيين وأصحاب الهمم العالية.
مهارات التفكير الإيجابي
تكرار العبارات الإيجابية.
مراقبة الأفكار للبعد والتخلّص من الأفكار السلبية، وذلك بتغيير موضوع التفكير إلى أفكار إيجابية.
الابتعاد عن الوحدة والانطواء، ويجب شغل أوقات الفراغ بممارسة التمارين الرياضية، أو الهوايات.
يجب الاستناد على الأدلة المقطوعة والمثبتة بدلاً من الفرضيات.
زرع الأفكار الإيجابية في العقل الباطن، من خلال القراءة عن قصص نجاح وتكرار العبارات الإيجابية.
قطع تطوّر المشاعر السلبية، وردعها.
التفاؤل، والأمل.
تجنّب استخدام الألفاظ المطلقة، مثل: مستحيل، وأبداً؛ لأنّها تجعل الأمور أكثر تعقيداً وسوءاً.
إيجاد حلول جذرية للمشكلة، وعدم إهمالها لأن المشكلة قد تدفع بصاحبها إلى التفكير السلبي، ومن الممكن اللجوء إلى كتابة المشكلة خطياً فهذا يساعد على تتبعها، وإيجاد حلول سريعة لها.





 توقيع : شٌهقـہٌ عًشـقٌ





رد مع اقتباس
قديم اليوم, 06:49 PM   #2


الصورة الرمزية ريم الفلآ ♕
ريم الفلآ ♕ متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4841
 قدوٌم آنَيِق :  Jan 2016
 أخر زيارة : اليوم (05:45 AM)
 المشاركات : 103,290 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Dimgray

اوسمتي

افتراضي رد: كيف أجعل تفكيري إيجابي



يتجسد الأبدآع دائماً في مواضيعگ
عندما يكون لهذآ التميز مجهود جداً رآئع
دمت بگل خير
..~


 
 توقيع : ريم الفلآ ♕






رد مع اقتباس
قديم اليوم, 11:04 PM   #3


الصورة الرمزية شيخة المزايين
شيخة المزايين متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3545
 قدوٌم آنَيِق :  Jun 2015
 أخر زيارة : اليوم (08:08 AM)
 المشاركات : 87,110 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Mistyrose

اوسمتي

افتراضي رد: كيف أجعل تفكيري إيجابي



تسلم الأيادي على الطرح
ويعطيك العافيه على مجهودك
وننتظر جديدك


 
 توقيع : شيخة المزايين

.


رد مع اقتباس
قديم اليوم, 04:39 AM   #4


الصورة الرمزية سحر العيون
سحر العيون غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5637
 قدوٌم آنَيِق :  Sep 2016
 أخر زيارة : اليوم (02:00 PM)
 المشاركات : 44,490 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Aliceblue

اوسمتي

افتراضي رد: كيف أجعل تفكيري إيجابي



تسلم الآيادي
طرح رائع واختيار موفق
شكرا لك للمجهود ولإختيارك
الله يعطيك العافية
أجمل التحايا


 
 توقيع : سحر العيون



رد مع اقتباس
قديم اليوم, 06:09 AM   #5


الصورة الرمزية دعج الوله
دعج الوله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6379
 قدوٌم آنَيِق :  Jul 2017
 أخر زيارة : اليوم (02:19 AM)
 المشاركات : 50,440 [ + ]
 التقييم :  1823183338
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkred

اوسمتي

افتراضي رد: كيف أجعل تفكيري إيجابي



طَرَحَ رَاَقَيَ وًّمَجَهَوًّدَ رَاَئَعَ
اَلَلَهَ يَعَطَيَكَ اَلَعَاَفَيَةٍ عَ تَمَيَزَّكَ
لَرَوًّحَكَ اَلَسَعَاَدَةٍ اَلَدَاَئَمَهَ


 
 توقيع : دعج الوله






رد مع اقتباس
قديم اليوم, 07:22 PM   #6


الصورة الرمزية الجُہَورِي
الجُہَورِي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6371
 قدوٌم آنَيِق :  Jun 2017
 أخر زيارة : اليوم (03:16 PM)
 المشاركات : 91,914 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Gold

اوسمتي

افتراضي رد: كيف أجعل تفكيري إيجابي



سلمت انآملك على الطرح المميز
ويعطيك العافيه ع المجهود المبذول
ماننحرم من فيض عطائك وإبداعك
فائق شكري وتقديري
كل الود


 
 توقيع : الجُہَورِي

تنبيه مهم :. لا اسمح ولا ابيح نقل موضيعي الحصريه
( )


رد مع اقتباس
قديم اليوم, 03:39 PM   #7


الصورة الرمزية امير الشمال
امير الشمال غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6630
 قدوٌم آنَيِق :  Nov 2017
 أخر زيارة : اليوم (03:44 PM)
 المشاركات : 17,990 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Azure

اوسمتي

افتراضي رد: كيف أجعل تفكيري إيجابي



تسلم الآيادي ع الطرح الجميل
عسآك ع القوه لــ ـعطائك الرائع
خالص مودتي لك


 


رد مع اقتباس
قديم اليوم, 04:36 PM   #8


الصورة الرمزية احساس شاعر
احساس شاعر متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2324
 قدوٌم آنَيِق :  May 2014
 أخر زيارة : اليوم (05:08 AM)
 المشاركات : 150,913 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي رد: كيف أجعل تفكيري إيجابي



مًوٍضًٍوٍعًٍ كَآلمًطُْرٌٍ آلهٍَتُِِّْآنْ يَشًِْغًفْ آلقٌٍلبٌَِ بٌَِرٌٍؤيَتُِِّْهٍَ
وٍآنْ يَظْل عًٍبٌَِقٌٍ تُِِّْوٍآجًِْدًٍكَ يَلطُْفْ آلقٌٍسٌِِّمً وٍآبٌَِصٍْآرٌٍنْآ دًٍوٍمًآ بٌَِجًِْمًآل مًآ تُِِّْقٌٍدًٍمً
سٌِِّلمًتُِِّْ يَمًنْآكَ عًٍلى مًآ قٌٍدًٍمًتُِِّْ وٍسٌِِّلمًتُِِّْ عًٍيَنْآكَ عًٍلى مًآ آنْتُِِّْقٌٍتُِِّْ
نْنْتُِِّْظْرٌٍ مًنْكٍَ هٍَطُْوٍل طُْلتُِِّْكٍَ مًرٌٍهٍَ آخٌِرٌٍى مًنْ خٌِلآل حروفك آلمًمًيَزٍُة
بٌَِآرٌٍكَ آللهٍَ فْيَكَ
لكٍَ مًنْـِِّـِِّـِِّ آجًِْمًل تُِِّْحٍّيَة ـِِّـِِّـِِّـِِّـِِّيَ


 
 توقيع : احساس شاعر






رد مع اقتباس
قديم اليوم, 09:54 PM   #9


الصورة الرمزية ماني بناسيك
ماني بناسيك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4199
 قدوٌم آنَيِق :  Oct 2015
 أخر زيارة : اليوم (07:21 PM)
 المشاركات : 17,327 [ + ]
 التقييم :  113178450
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 SMS ~
خل حزنك يسولف
وأذكر الله ونام
وحط راسك على
صدر الفراق الحنون
وإن صدفت الوجع
قله عليك السلام
وإن صدفت الحزن
قله عساها تهون
لوني المفضل : White

اوسمتي

افتراضي رد: كيف أجعل تفكيري إيجابي










متصفح مترف بـ الرووعة
تسربلُ الجمآل منكم
وللبَهاء أن يَعتلي القمة
ها هُنا بكم
لـ روحكم النقيةُ
كثيفُ المُنىَ













 
 توقيع : ماني بناسيك



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أحترم تفكيري أفضل من أن تحبني سمو الأمير ۩۞۩{ سكون العام }۩۞۩ 12 اليوم 04:42 PM
الاماتي تتحق في لحظه مثل المطر ياتي. في لحظه احساس شاعر ۩۞۩{ سكون العام }۩۞۩ 15 اليوم 10:06 PM
سيقتلني تفكيري بك ذات ليله ..!! تصميمي +كلماتي شموخ الهمس ۩۞۩{ تصاميم الأعضاء الحصرية }۩۞۩ 15 اليوم 02:05 AM
ايه احبك واخذت كل تفكيري لذة مطر ..! ۩۞۩{ مملكة المرأة وأناقتها }۩۞۩ 14 اليوم 02:34 AM
لم تكن معي يكفيني بـ انك تشغل تفكيري شموخ , ۩۞۩{ عالم الـ تويتر - السكابي }۩۞۩ 30 اليوم 11:31 PM


الساعة الآن 08:09 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
شات دقات قلبي
شات صوتي
شات صوتي
شات صوتي
شات بوابة العرب
شات غرور كام
سعودي كام
صيف كام
TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظـة لـ سكـونْ الشـوق

mamnoa 3.0 by DAHOM