الله يحييك معنآ هـنـا

المملكه العربية السعودية خط أحمر ولانرضى بأي نقاشات سياسية من اي كاتب أو عضو فقد اوجد منتدى سكون الشوق للفائده والاستفاده وحتى يكون منبر اعلامي للنشر وليس لتبادل وسائل التواصل والعلاقات والنقاشات السياسية بنائآ عليه يمنع منعآ باتآ كل ماذٌكِر ومن يتعدى حدوده سيتم نفيه خارج سكون مع التشهير بمعرفه حتى يكون عبرة للجميع ويعيي مسؤولية المكان ..
آلأدآرة

 

                      

      


 
العودة   منتديات سكون الشوق > ۩۞۩{ المنتديات العامة }۩۞۩ > ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩
 


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم اليوم, 03:34 AM
شيخة المزايين غير متواجد حالياً
United Arab Emirates     Female
اوسمتي
كابتنة السكون المئوية الاولى 
لوني المفضل Maroon
 عضويتي » 3545
 جيت فيذا » Jun 2015
 آخر حضور » اليوم (04:44 AM)
آبدآعاتي » 106,247
 حاليآ في » ابوظبي قلب الامارات
دولتي الحبيبه »  United Arab Emirates
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » التقني ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » شيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond repute
مشروبك   cola
قناتك abudhabi
اشجع hilal
بيانات اضافيه [ + ]
B6 يقي من السرطان ويخفض مستوى السكر.. تعرف على فوائد البرقوق




.

.
فاكهة البرقوق من الفواكه الصيفية المميزة، فهي إحدى الفواكه المليئة بالفوائد المهمة لصحة الجسم، كما أنها تتميز بطعم لاذع حلو، تعرفي على فوائدها عبر هذا الموضوع.

يحتوي البرقوق على قيمة غذائية عالية
فإن البرقوق يحتوي على مجموعة من المعادن مثل البوتاسيوم، الماغنيسيوم، الفوسفور، الكالسيوم، الحديد، الزنك، والفلوريد.
كما يحتوي على فيتامين أ، وفيتامين سي، وفيتامين ك، وفيتامينات ب1، ب2، ب3، ب6.
زائد نسب عالية من الألياف الغذائية والماء.

التقليل من خطر الإصابة بهشاشة العظام
عند تناول البرقوق ستنعم عظامك بالقوة، حيث يساعد في إبطاء تدهور أنسجة العظام، ومنع الأمراض مثل هشاشة العظام فى النساء بعد سن اليأس، كما أظهرت الأبحاث أن الاستهلاك المنتظم للبرقوق يساعد في استعادة كثافة العظام التى فُقدت بالفعل بسبب الشيخوخة.
تحسين صحة القلب
يحسن البرقوق صحة القلب ويحافظ عليها، كما يحارب مضادات الأكسدة ويمنع الإصابة بأمراض القلب والجلطات.
كما أن المواد المضادة للأكسدة الكامنة به تمنع أكسدة الكوليسترول، وتساعد في الحفاظ على سلامة القلب.

تخفيف أعراض الإمساك
البرقوق معروف بقدرته على تخفيف الإمساك، ويرجع ذلك إلى كمية الألياف المرتفعة به.
خفض نسبة السكر في الدم
البرقوق له خصائص تساعد في السيطرة على نسبة السكر في الدم، كما أن له قدرة على زيادة مستويات الأديبونيكتين، وهو هرمون له دور في تنظيم نسبة السكر في الدم.
كما تعمل الألياف على إبطاء معدل امتصاص الجسم للكربوهيدرات بعد الوجبات، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم تدريجيًا بدلًا من ارتفاعه فجأة، ويرتبط تناول البرقوق الطازج والمجفف مع انخفاض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

يسهل إضافته إلى النظام الغذائي الخاص بك
يسهل دمج البرقوق الطازج والمجفف إلى نظامك الغذائي، حيث يمكنك تناوله بمفرده، أو إضافته إلى العصائر والسلطات.
الوقاية من السرطان
تناول البرقوق باستمرار يمكن أن يساعد على الوقاية من الأورام السرطانية، كما أن المفعول المضاد للسرطان في البرقوق المجفف ناتج من التأثير الإيجابي لمركبات البرقوق في النبيت المجهري (الميكروفلورا) للأمعاء، ما يمنع تطور الأورام السرطانية في القولون والمستقيم.
.





احساس شاعر و تركي و وَرد. و 4 آخرون معجبون بهذا.
 توقيع : شيخة المزايين


رد مع اقتباس
قديم اليوم, 09:03 PM   #2


الصورة الرمزية ناطق العبيدي

 عضويتي » 5986
 جيت فيذا » Jan 2017
 آخر حضور » اليوم (08:42 PM)
آبدآعاتي » 10,291
 حاليآ في » العراق
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 30 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » ناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : الاسلامي ♡ My Camera: Windows 7

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

ناطق العبيدي متواجد حالياً

افتراضي رد: يقي من السرطان ويخفض مستوى السكر.. تعرف على فوائد البرقوق



تسلم أناملك عالطرح الرائـع
لآحرمنـا الله روعة موأضيعك
شكرا لمجهودك المميـز


شيخة المزايين معجب بهذا.
 توقيع : ناطق العبيدي






رد مع اقتباس
قديم اليوم, 01:05 AM   #3


الصورة الرمزية احساس شاعر

 عضويتي » 2324
 جيت فيذا » May 2014
 آخر حضور » اليوم (12:37 AM)
آبدآعاتي » 190,833
 حاليآ في » سكون الشوق
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » احساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   water
قناتك abudhabi
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : الاسلامي ♡ My Camera: Windows 7

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

احساس شاعر غير متواجد حالياً

افتراضي رد: يقي من السرطان ويخفض مستوى السكر.. تعرف على فوائد البرقوق



يسعدك ربي يحفظك علي روعة الطرح

المفيد دمتي بسعاده لا تنتهي


شيخة المزايين معجب بهذا.
 توقيع : احساس شاعر







رد مع اقتباس
قديم اليوم, 01:11 AM   #4


الصورة الرمزية شٌهقـہٌ عًشـقٌ

 عضويتي » 4438
 جيت فيذا » Nov 2015
 آخر حضور » اليوم (02:40 AM)
آبدآعاتي » 276,005
 حاليآ في » سَكِــونُ آلشــِوقَ ♥
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسره ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » شٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   water
قناتك mbc
اشجع naser

اصدار الفوتوشوب : الاسره ♡ My Camera: Windows 7

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter


اوسمتي

شٌهقـہٌ عًشـقٌ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: يقي من السرطان ويخفض مستوى السكر.. تعرف على فوائد البرقوق



جّلبْ انيَيق وَمميُز
وَعِطاءْ رآقيُ وَجميلْ ..
تسِلم ايُديكْ يــآربَ ..
ولاعَدمنا جمُآل إطِلالتك
تقِديُري ِ ،’
..~


شيخة المزايين معجب بهذا.
 توقيع : شٌهقـہٌ عًشـقٌ





رد مع اقتباس
قديم اليوم, 12:15 AM   #5


الصورة الرمزية وَرد.

 عضويتي » 2914
 جيت فيذا » Nov 2014
 آخر حضور » اليوم (09:51 PM)
آبدآعاتي » 30,462
 حاليآ في » سكون الشوق
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطه ♡
 التقييم » وَرد. has a reputation beyond reputeوَرد. has a reputation beyond reputeوَرد. has a reputation beyond reputeوَرد. has a reputation beyond reputeوَرد. has a reputation beyond reputeوَرد. has a reputation beyond reputeوَرد. has a reputation beyond reputeوَرد. has a reputation beyond reputeوَرد. has a reputation beyond reputeوَرد. has a reputation beyond reputeوَرد. has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك   water
قناتك abudhabi
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : الاسلامي ♡ My Camera: Windows 10

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter


اوسمتي

وَرد. غير متواجد حالياً

افتراضي رد: يقي من السرطان ويخفض مستوى السكر.. تعرف على فوائد البرقوق



-








دام عطائِك ياطُهر ..
ولا حُرمنا انتقائِك المُميز والمُختلِف دائِماً
حفظك الله من كل مكروه.


شيخة المزايين معجب بهذا.
 توقيع : وَرد.

-



-


رد مع اقتباس
قديم اليوم, 03:27 AM   #6


الصورة الرمزية الريميـة

 عضويتي » 7173
 جيت فيذا » Jul 2019
 آخر حضور » اليوم (04:06 PM)
آبدآعاتي » 1,646
 حاليآ في » السعوديه
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » الريميـة has a reputation beyond reputeالريميـة has a reputation beyond reputeالريميـة has a reputation beyond reputeالريميـة has a reputation beyond reputeالريميـة has a reputation beyond reputeالريميـة has a reputation beyond reputeالريميـة has a reputation beyond reputeالريميـة has a reputation beyond reputeالريميـة has a reputation beyond reputeالريميـة has a reputation beyond reputeالريميـة has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   fanta
قناتك mbc
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : الاسلامي ♡ My Camera: Windows 7

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter


اوسمتي

الريميـة غير متواجد حالياً

افتراضي رد: يقي من السرطان ويخفض مستوى السكر.. تعرف على فوائد البرقوق



يعطيك العافيـــه لطرحك المميــز
بآنتظار المزيــد من جديدك الراقي
آعذب التحايـــا




رد مع اقتباس
قديم اليوم, 06:19 AM   #7


الصورة الرمزية شيخة المزايين

 عضويتي » 3545
 جيت فيذا » Jun 2015
 آخر حضور » اليوم (04:44 AM)
آبدآعاتي » 106,247
 حاليآ في » ابوظبي قلب الامارات
دولتي الحبيبه »  United Arab Emirates
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » التقني ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » شيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك   cola
قناتك abudhabi
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : التقني ♡ My Camera: Windows 10

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
.. ما شاء الله ..
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

شيخة المزايين غير متواجد حالياً

افتراضي رد: يقي من السرطان ويخفض مستوى السكر.. تعرف على فوائد البرقوق



اشكركم على تواجدكم
ومروركم الرائع
تقديري و أمتناني


 توقيع : شيخة المزايين



رد مع اقتباس
قديم اليوم, 03:03 AM   #8


الصورة الرمزية البيشى@

 عضويتي » 2093
 جيت فيذا » Feb 2014
 آخر حضور » اليوم (06:00 AM)
آبدآعاتي » 92,009
 حاليآ في » الرياض
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 36 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » البيشى@ has a reputation beyond reputeالبيشى@ has a reputation beyond reputeالبيشى@ has a reputation beyond reputeالبيشى@ has a reputation beyond reputeالبيشى@ has a reputation beyond reputeالبيشى@ has a reputation beyond reputeالبيشى@ has a reputation beyond reputeالبيشى@ has a reputation beyond reputeالبيشى@ has a reputation beyond reputeالبيشى@ has a reputation beyond reputeالبيشى@ has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   7up
قناتك mbc
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : الاسلامي ♡ My Camera: Windows 7

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

البيشى@ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: يقي من السرطان ويخفض مستوى السكر.. تعرف على فوائد البرقوق



سلمت يداك
على هذا الطرح الجميل والمفيد
البيشى ..


 توقيع : البيشى@





رد مع اقتباس
قديم اليوم, 03:04 AM   #9


الصورة الرمزية تركي

 عضويتي » 2513
 جيت فيذا » Jun 2014
 آخر حضور » اليوم (10:36 AM)
آبدآعاتي » 3,332
 حاليآ في » سكون الشوق
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » تركي has a reputation beyond reputeتركي has a reputation beyond reputeتركي has a reputation beyond reputeتركي has a reputation beyond reputeتركي has a reputation beyond reputeتركي has a reputation beyond reputeتركي has a reputation beyond reputeتركي has a reputation beyond reputeتركي has a reputation beyond reputeتركي has a reputation beyond reputeتركي has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : الاسلامي ♡ My Camera: Windows 7

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter


اوسمتي

تركي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: يقي من السرطان ويخفض مستوى السكر.. تعرف على فوائد البرقوق



دام التألق... ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز
لك مني كل التقدير ...!!
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق...!!
ودي وعبق وردي ..~


شيخة المزايين معجب بهذا.


رد مع اقتباس
قديم اليوم, 06:41 AM   #10


الصورة الرمزية شيخة المزايين

 عضويتي » 3545
 جيت فيذا » Jun 2015
 آخر حضور » اليوم (04:44 AM)
آبدآعاتي » 106,247
 حاليآ في » ابوظبي قلب الامارات
دولتي الحبيبه »  United Arab Emirates
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » التقني ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » شيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك   cola
قناتك abudhabi
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : التقني ♡ My Camera: Windows 10

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
.. ما شاء الله ..
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

شيخة المزايين غير متواجد حالياً

افتراضي رد: يقي من السرطان ويخفض مستوى السكر.. تعرف على فوائد البرقوق



اشكركم على تواجدكم
ومروركم الرائع
تقديري و أمتناني


 توقيع : شيخة المزايين



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد العلكة الخالية من السكر شٌهقـہٌ عًشـقٌ ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 15 اليوم 11:24 PM
اكتشاف علاقة بين السكر وبعض أنواع السرطان حلم عاشق ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 20 اليوم 02:26 PM
فوائد التوابل لمرضي السكر همــســة امــل ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 21 اليوم 03:14 AM
فوائد ورق الزيتون لمرض السكر شموخ , ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 34 اليوم 08:29 AM
المانجو تعمل على تخفيض مستوى السكر في الدم نزف الجروح ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 21 اليوم 01:23 PM

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
شات دقات قلبي
TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظـة لـ سكـونْ الشـوق

mamnoa 3.0 by DAHOM