الله يحييك معنآ هـنـا

المملكه العربية السعودية خط أحمر ولانرضى بأي نقاشات سياسية من اي كاتب أو عضو فقد اوجد منتدى سكون الشوق للفائده والاستفاده وحتى يكون منبر اعلامي للنشر وليس لتبادل وسائل التواصل والعلاقات والنقاشات السياسية بنائآ عليه يمنع منعآ باتآ كل ماذٌكِر ومن يتعدى حدوده سيتم نفيه خارج سكون مع التشهير بمعرفه حتى يكون عبرة للجميع ويعيي مسؤولية المكان ..
آلأدآرة

 

                      

      


 
العودة   منتديات سكون الشوق > ۩۞۩{المنتديات التاريخية والحضارية }۩۞۩ > ۩۞۩{ السياحة والسفر }۩۞۩
 


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم اليوم, 04:37 AM
شٌهقـہٌ عًشـقٌ غير متواجد حالياً
Saudi Arabia    
اوسمتي
شهقه عشق شهقه عشق 
لوني المفضل Brown
 عضويتي » 4438
 جيت فيذا » Nov 2015
 آخر حضور » اليوم (12:50 AM)
آبدآعاتي » 277,444
 حاليآ في » سَكِــونُ آلشــِوقَ ♥
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسره ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » شٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond repute
مشروبك   water
قناتك mbc
اشجع naser
بيانات اضافيه [ + ]
65 أفضل المعالم السياحية في مدينة لويستوفت البريطانية






تقع مدينة لويستوفت في أقصى نقطة شرق الساحل البريطاني، وهي منتجع ساحلي جذاب
تأسس كقرية صيد صغيرة، ثم تطورت هذه القرية مع التوسع في استخراج النفط والغاز
لتصبح وجهة مثالية للعطلات مع مجموعة من الشواطئ الرملية التي تعد الأفضل في أوروبا
وتحتضن الحديقة الفيكتورية الواقعة خلف الشواطئ الكثير من المعالم السياحية.

أجمل المناطق السياحية في لويستوفت
1- برودز




تقع لويستوفت في الطرف الجنوبي من برودز، وهي شبكة كبيرة من الأنهار والبحيرات
والأراضي الرطبة المحمية كمنتزه وطني، وتمتلئ هذه المنطقة بالحدائق والمقاهي، وتجذب عشاق
الرياضات المائية يأتون من مسافة بعيدة للإبحار وركوب الزوارق السريعة في البحيرة
ويمكن للزوار مشاهدة سباقات الزوارق السريعة في أمسيات الخميس من أبريل
إلى سبتمبر، كما توجد حديقة حيوانات أليفة للأطفال.

2- شاطئ لويستوفت




إلى الجنوب من ميناء لويستوفت يوجد شاطئ رملي طويل يضم العديد من الحدائق
والمنازل الفيكتورية المذهلة، وينقسم الشاطئ إلى جزئين بواسطة رصيف كليرمونت
الذي يعود تاريخه إلى عام 1903 ويمتد لأكثر من 200 متر في البحر
وعند مدخل الرصيف يجلس اثنان من المطاعم التاريخية.

3- سكورز




سكورز هي عبارة عن ممرات شديدة الانحدار تربط بين البحر والشارع الرئيسي، ويعود تاريخها
إلى عدة قرون عندما كانت المدينة تقع في قاع منحدر، ويبلغ عددها في الوقت الحالي 12 ممر
ويمكن للزوار استكشافها جميعاً من خلال العلامات الإرشادية، وتستضيف هذه الممرات
سباق الدرجات السنوي في شهر سبتمبر.

4- متحف لويستوفت البحري




يغطي هذا المتحف المثير للاهتمام جوانب مختلفة من الملاحة البحرية في لويستوفت
من خلال عرض الميداليات التي يحصل عليها موظفي البحرية الملكية وأدوات بناء السفن
في المنطقة ومعدات الصيد وقطع من الفن البحري وبعض نماذج السفن، ومن أبرز المعروضات
الورشة المعاد إنشاؤها لمخترع الحوامات كريستوفر كوكريل الذي تم التبرع بها للمتحف
بعد وفاته في عام 1999، كما يسلط المتحف الضوء على بعض الشخصيات الشهيرة
في الحياة البحرية في لويستوفت أبرزها روبرت ويليام هوك الذي أنقذ أكثر من 600 شخص.

5- افريقيا على قيد الحياة




هذه الحديقة البرية ذات التصنيف العالي مخصصة للحيوانات من القارة الأفريقية، وتحتضن
أكثر من 1000 حيوان في مراعي واسعة على مساحة 60 فدان، ومن أكثر سكان الحديقة
شعبية الزراف والمر الوحشية ووحيد القرن والأسود والفهود والاغنام البربرية
وتوفر الحديقة اثنين من المطاعم الجميلة وسط الطبيعة.

6- متحف شرق أنجليا للنقل




تم افتتاح هذا المتحف داخل مستودع النقل القديم الذي يعو إلى أوائل القرن العشرين
وهو المتحف الوحيد في المملكة المتحدة حيث يمكن للزوار ركوب عربات الترام والحافلات القديمة
حيث تنطلق من المتحف عربات الترام في جولات عبر شوارع المدينة والغابات كذلك
بينما هناك العشرات من القطع الأثرية المتعلقة بالنقل في قاعات العرض، كما يتم عرض
الشاحنات والسيارات القديمة وسيارات الأجرة والشاحنات الصغيرة ذات الطابع التاريخي.

7- بليجروود هيلز




يغطي هذا المتنزه الترفيهي مساحة 50 فدانًا على الحافة الشمالية للمدينة، ويوفر مجموعة كبير
من الألعاب المناسبة لجميع الأعمار بما في ذلك الألعاب المائية والسكك الحديدية
المصغرة والقطار السريع بالإضافة إلى ملاعب غولف ومنطقة خاصة للأطفال.

8- حديقة نيكولاس ايفرت


كانت هذه الحديقة في أواخر العصر الفيكتوري أرضاً مملوكة لنيكولاس إيفريت، وبعد وفاته في عام 1908 قام صديقه هاوارد هولينجسورث بشراء الأرض وتبرع بها إلى المدينة
وفي الوقت الحالي يمكن للزوار استكشاف الحديقة وزيارة منزل ايفرت الذي يحتضن متحف
لويستوفت، كما يمكنهم ركوب القوارب في البحيرة ولعب الغولف والاستمتاع بالحفلات
الموسيقية التي تنظم أسبوعياً خلال فصل الصيف.




 توقيع : شٌهقـہٌ عًشـقٌ




رد مع اقتباس
قديم اليوم, 04:55 AM   #2


الصورة الرمزية احساس شاعر

 عضويتي » 2324
 جيت فيذا » May 2014
 آخر حضور » اليوم (03:31 AM)
آبدآعاتي » 190,998
 حاليآ في » سكون الشوق
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » احساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   water
قناتك abudhabi
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : الاسلامي ♡ My Camera: Windows 7

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

احساس شاعر غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أفضل المعالم السياحية في مدينة لويستوفت البريطانية



شكرا لقلمگ مالتوهج گما اعتدنا منه ّ...!!
الرقي والجمال...!!
يعطيگ العافيه‍ على ما تقدمه‍ وتجلبه...!!
فلا حرمنا توهج قلمگ بسماء السكون }





 توقيع : احساس شاعر







رد مع اقتباس
قديم اليوم, 04:58 AM   #3


الصورة الرمزية تركي

 عضويتي » 2513
 جيت فيذا » Jun 2014
 آخر حضور » اليوم (11:36 AM)
آبدآعاتي » 3,332
 حاليآ في » سكون الشوق
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » تركي has a reputation beyond reputeتركي has a reputation beyond reputeتركي has a reputation beyond reputeتركي has a reputation beyond reputeتركي has a reputation beyond reputeتركي has a reputation beyond reputeتركي has a reputation beyond reputeتركي has a reputation beyond reputeتركي has a reputation beyond reputeتركي has a reputation beyond reputeتركي has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : الاسلامي ♡ My Camera: Windows 7

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter


اوسمتي

تركي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أفضل المعالم السياحية في مدينة لويستوفت البريطانية



دام التألق... ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز
لك مني كل التقدير ...!!
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق...!!
ودي وعبق وردي ..~




رد مع اقتباس
قديم اليوم, 11:05 AM   #4


الصورة الرمزية شيخة المزايين

 عضويتي » 3545
 جيت فيذا » Jun 2015
 آخر حضور » اليوم (02:34 PM)
آبدآعاتي » 109,767
 حاليآ في » ابوظبي قلب الامارات
دولتي الحبيبه »  United Arab Emirates
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » التقني ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » شيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك   cola
قناتك NGA
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : التقني ♡ My Camera: Windows 10

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
.. ما شاء الله ..
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

شيخة المزايين متواجد حالياً

افتراضي رد: أفضل المعالم السياحية في مدينة لويستوفت البريطانية



كالعادة ابداع رائع
وطرح يستحق المتابعة
شكراً لك
بانتظار الجديد القادم
دمت بكل خير


 توقيع : شيخة المزايين



رد مع اقتباس
قديم اليوم, 03:35 AM   #5


الصورة الرمزية البيشى@

 عضويتي » 2093
 جيت فيذا » Feb 2014
 آخر حضور » اليوم (04:30 AM)
آبدآعاتي » 95,005
 حاليآ في » الرياض
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 36 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » البيشى@ has a reputation beyond reputeالبيشى@ has a reputation beyond reputeالبيشى@ has a reputation beyond reputeالبيشى@ has a reputation beyond reputeالبيشى@ has a reputation beyond reputeالبيشى@ has a reputation beyond reputeالبيشى@ has a reputation beyond reputeالبيشى@ has a reputation beyond reputeالبيشى@ has a reputation beyond reputeالبيشى@ has a reputation beyond reputeالبيشى@ has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   7up
قناتك mbc
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : الاسلامي ♡ My Camera: Windows 7

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

البيشى@ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أفضل المعالم السياحية في مدينة لويستوفت البريطانية



سلمت يمناك
على هذا الطرح الرائع والاختيار الجميل .
البيشى ..


 توقيع : البيشى@





رد مع اقتباس
قديم اليوم, 05:00 AM   #6


الصورة الرمزية سمراء المغرب

 عضويتي » 2981
 جيت فيذا » Nov 2014
 آخر حضور » اليوم (11:34 AM)
آبدآعاتي » 8,549
 حاليآ في » morocco
دولتي الحبيبه »  Morocco
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » سمراء المغرب has a reputation beyond reputeسمراء المغرب has a reputation beyond reputeسمراء المغرب has a reputation beyond reputeسمراء المغرب has a reputation beyond reputeسمراء المغرب has a reputation beyond reputeسمراء المغرب has a reputation beyond reputeسمراء المغرب has a reputation beyond reputeسمراء المغرب has a reputation beyond reputeسمراء المغرب has a reputation beyond reputeسمراء المغرب has a reputation beyond reputeسمراء المغرب has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : الاسلامي ♡ My Camera: Windows 7

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
A good head and a good heart are always a formidable combination.


اوسمتي

سمراء المغرب غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أفضل المعالم السياحية في مدينة لويستوفت البريطانية



يَنسَكب مِن أنآملك الألقْ
مُمتنَة ل ِعِطآءك المُفعَم
ب العِطر وَ يعطِيك ألعَآفِيةَ عَلى ألجَلب ألجَميلْ
شُكراً لك ب عِبق ألسُوسن
مَآ نَنحرمْ


 توقيع : سمراء المغرب






رد مع اقتباس
قديم اليوم, 04:20 PM   #7


الصورة الرمزية ريم الفلآ ♕

 عضويتي » 4841
 جيت فيذا » Jan 2016
 آخر حضور » اليوم (01:41 AM)
آبدآعاتي » 129,901
 حاليآ في » {سـگوني
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الأدبي ♡
آلعمر  » 25 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » ريم الفلآ ♕ has a reputation beyond reputeريم الفلآ ♕ has a reputation beyond reputeريم الفلآ ♕ has a reputation beyond reputeريم الفلآ ♕ has a reputation beyond reputeريم الفلآ ♕ has a reputation beyond reputeريم الفلآ ♕ has a reputation beyond reputeريم الفلآ ♕ has a reputation beyond reputeريم الفلآ ♕ has a reputation beyond reputeريم الفلآ ♕ has a reputation beyond reputeريم الفلآ ♕ has a reputation beyond reputeريم الفلآ ♕ has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   star-box
قناتك mbc
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : الأدبي ♡ My Camera: Windows 7

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

ريم الفلآ ♕ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أفضل المعالم السياحية في مدينة لويستوفت البريطانية



شكراً جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابدآع مواضيعگ الرآئعه
أكاليل الزهر أنثرهآ في متصفحگ
..~


 توقيع : ريم الفلآ ♕






رد مع اقتباس
قديم اليوم, 10:32 PM   #8


الصورة الرمزية ناطق العبيدي

 عضويتي » 5986
 جيت فيذا » Jan 2017
 آخر حضور » اليوم (01:59 PM)
آبدآعاتي » 10,323
 حاليآ في » العراق
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 30 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » ناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : الاسلامي ♡ My Camera: Windows 7

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

ناطق العبيدي متواجد حالياً

افتراضي رد: أفضل المعالم السياحية في مدينة لويستوفت البريطانية



مشكورة يا مبدعة على روعة ما قدمت لنا ....وهذه من تحفك الجميلة
دمت رائع الاختيارات الممتعة والراقية
لك سلامي وتحيتي


 توقيع : ناطق العبيدي






رد مع اقتباس
قديم اليوم, 06:56 PM   #9


الصورة الرمزية الاصيل

 عضويتي » 1921
 جيت فيذا » Nov 2013
 آخر حضور » اليوم (05:53 PM)
آبدآعاتي » 16,795
 حاليآ في » قلب غرآم اصيلها
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الرياضي ♡
آلعمر  » 29 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » الاصيل has a reputation beyond reputeالاصيل has a reputation beyond reputeالاصيل has a reputation beyond reputeالاصيل has a reputation beyond reputeالاصيل has a reputation beyond reputeالاصيل has a reputation beyond reputeالاصيل has a reputation beyond reputeالاصيل has a reputation beyond reputeالاصيل has a reputation beyond reputeالاصيل has a reputation beyond reputeالاصيل has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   cola
قناتك mbc4
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : الرياضي ♡ My Camera: Windows 7

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter


اوسمتي

الاصيل غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أفضل المعالم السياحية في مدينة لويستوفت البريطانية



سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير
اسأل البآري لك سعآدة دائمة
تحياتي...~


مواضيع : الاصيل



رد مع اقتباس
قديم اليوم, 12:34 AM   #10


الصورة الرمزية ملكة المنتدى

 عضويتي » 5948
 جيت فيذا » Jan 2017
 آخر حضور » اليوم (12:21 AM)
آبدآعاتي » 3,357
 حاليآ في » الرياض
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسره ♡
آلعمر  » 32 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » ملكة المنتدى has a reputation beyond reputeملكة المنتدى has a reputation beyond reputeملكة المنتدى has a reputation beyond reputeملكة المنتدى has a reputation beyond reputeملكة المنتدى has a reputation beyond reputeملكة المنتدى has a reputation beyond reputeملكة المنتدى has a reputation beyond reputeملكة المنتدى has a reputation beyond reputeملكة المنتدى has a reputation beyond reputeملكة المنتدى has a reputation beyond reputeملكة المنتدى has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   water
قناتك sama
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : الاسره ♡ My Camera: Windows 7

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter


اوسمتي

ملكة المنتدى غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أفضل المعالم السياحية في مدينة لويستوفت البريطانية



يعطيك العافيه علي الطرح


 توقيع : ملكة المنتدى


اذا ضاقت بك الدنيا

لا تقل يارب لي هم كبير

ولكن قل يا هم لي رب كبير


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أفضل المعالم السياحية في لوانغ برابانغ لاوس شيخة المزايين ۩۞۩{ السياحة والسفر }۩۞۩ 11 اليوم 02:20 AM
أفضل المعالم السياحية في بريدة شٌهقـہٌ عًشـقٌ ۩۞۩{ السياحة والسفر }۩۞۩ 22 اليوم 02:11 AM
توائم عن أشهر المعالم السياحية التاريخية في العالم/مدينة البتراء / لايبيلا ناطق العبيدي ۩۞۩{ السياحة والسفر }۩۞۩ 14 اليوم 12:43 AM
اشهر المعالم السياحية في مدينة دنفر الامريكية ..~ شٌهقـہٌ عًشـقٌ ۩۞۩{ السياحة والسفر }۩۞۩ 32 اليوم 08:57 AM
خور دبي من اجمل المعالم السياحية الساحرة ناطق العبيدي ۩۞۩{ السياحة والسفر }۩۞۩ 15 اليوم 07:43 PM

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
شات دقات قلبي
TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظـة لـ سكـونْ الشـوق

mamnoa 3.0 by DAHOM