الله يحييك معنآ هـنـا

 

      

                      


 
العودة   منتديات سكون الشوق > ۩۞۩{ المنتديات العامة }۩۞۩ > ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩
 

۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ [ مواضيــــع طبيــــة ومعلومات صحيـــة عامــــة ]

عدد المعجبين5الاعجاب
  • 5 اضيفت بواسطة شٌهقـہٌ عًشـقٌ

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 11-01-2020, 01:19 AM
Saudi Arabia    
اوسمتي
شهقه عشق شهقه عشق 
لوني المفضل Black
 عضويتي » 4438
 جيت فيذا » Nov 2015
 آخر حضور » اليوم (05:00 AM)
آبدآعاتي » 281,941
 حاليآ في » سَكِــونُ آلشــِوقَ ♥
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسره ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » شٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond repute
مشروبك   water
قناتك mbc
اشجع naser
مَزآجِي   :  1
بيانات اضافيه [ + ]
كيف تعرف نوع الصداع وعلاجه؟






في بعض الأحيان، تكون حالات الصداع بمثابة عرَض لمرض أو حالة صحية أخرى، ِوفي أحيان أخرى لا يكون هناك سبب واضح. لهذا، أول خطوة يجب أن تتخذها في حالات الصداع المتكرر هي تحديد علاماته وأعراض أخرى مصاحبة له.
في بعض الأحيان، تكون حالات الصداع بمثابة عرَض لمرض أو حالة صحية أخرى، وفي أحيان أخرى لا يكون هناك سبب واضح. لهذا، أول خطوة يجب أن تتخذها في حالات الصداع المتكرر هي تحديد علاماته وأعراض أخرى مصاحبة له.. وقت حدوثه وشدته.. ما الذي يحفزه وما الذي يخفف منه مثل الطعام أو التغيرات في النوم أو الضغط النفسي.. إلخ. وفي مقالنا هذا سنستعرض أنواع الصداع وعلاماته وطرق علاجه...
1- صداع التوتر
حالات الصداع الناجمة عن التوتر تُمثل أكثر أنواع الصداع شيوعًا، وفيها:
- قد تشعر بالصداع كما لو أنه شريط مؤلم مشدود حول رأسك، ويكون خفيفًا ومؤلمًا أو يُمثل ضغطًا يؤرقك.
- قد يسبب الصداع ألمًا بدرجة خفيفة وحتى معتدلة على كلا جانبي الرأس.
- قد يتحفز الصداع بالضغط النفسي أو إجهاد الرقبة أو عدم الانتظام في تناول الوجبات أو الاكتئاب أو القلق أو قلة النوم.
- يتفاوت الصداع في تكراره تفاوتًا كبيرًا.
إفطار نباتي صحي لتغذية متكاملة








- يمكن أن يكون مؤقتًا (لفترة قصيرة جدًا).
- قد يحدث لمدة أكثر من 15 يومًا في الشهر الواحد (مزمن).
- قد يستمر لمدة 30 دقيقة وقد تصل إلى أسبوع.
* العلاج
من السهل علاج معظم حالات الصداع المتقطعة الناجمة عن التوتر، بتناول أدوية تُصرف دون وصفة طبية تتضمن:
- الأسبيرين.
- إيبوبروفين (أدفيل، موترين آي بي، وأدوية أخرى).
- أسيتامينوفين (تيلينول، وأدوية أخرى).
كما أن تناول الأدوية التي تصرف بوصفة طبية يوميًا، مثل مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات، قد يعالج حالات الصداع الناجمة عن التوتر. وقد يكون الجمع بين الأدوية والعلاجات السلوكية فعالاً أيضًا.
بالإضافة إلى ذلك، قد تساعد العلاجات البديلة التي تهدف إلى تقليل الضغط النفسي. وتتضمن ما يلي:
- التأمل.
- التدريب على الاسترخاء.
- العلاج السلوكي المعرفي.
- الارتجاع البيولوجي.
- التدليك وتمرين تمديد الرقبة برفق.
- العلاج بالتسخين (الكمادات الدافئة أو الحمّام الدافئ).
2- الصداع النصفي
يؤثر الصداع النصفي على النساء ثلاثة أضعاف تأثيره على الرجال. ومن الممكن للصداع النصفي أن:
- يسبب ألمًا بدرجة معتدلة إلى حادة، وقد تتمثل الأعراض في نبضات مؤلمة من الصداع.
- يسبب حالة غثيان أو قيئاً أو زيادة في الحساسية تجاه الضوء أو الصوت.
- يؤثر على جانب واحد من الرأس، أو قد يؤثر على كلا جانبي الرأس.
- يتفاقم مع النشاط اليومي.
- يستمر لمدة من أربع إلى 72 ساعة دون الحصول على علاج.
* العلاج
يهدف علاج الصداع النصفي إلى تخفيف الأعراض والوقاية من النوبات الإضافية. وإذا عَرِفت محفزات الصداع النصفي، فتجنبها وتعلم كيفية التغلب عليها، فقد يساعد ذلك على الوقاية من ألم الصداع النصفي وتخفيفه. وقد يتضمن العلاج ما يلي:
- أخذ قسط من الراحة في غرفة هادئة ومظلمة.
- وضع الكمادات الساخنة أو الباردة على رأسك أو رقبتك.
- التدليك وتناول كميات قليلة من الكافيين.
- يمكن أن يفيد أيضًا تناول الأدوية التي تتوفر دون وصفة طبية مثل الإيبوبروفين (أدفيل، موترين آي بي، وغيرهما) وأسيتامينوفين (تيلينول، وأدوية أخرى) والأسبيرين.
- تتضمن الأدوية التي تصرف بوصفة طبية التريبتان، مثل سوماتريبتان (إيميتركس) وزولميتريبتان (زوميج).
- الأدوية الوقائية، مثل طرطرات الميتوبرولول (ميتوبرولول، لوبريسور) أو وبروبرانولول (بروبرانولول إتش سي إل) أو أميتريبتيلين أو ثنائي فالبروكس الصوديوم (ديباكوت، ديباكوت إي آر، رذاذ ديباكوت) أو توبيراميت (توباماكس).
- التنبيه المغناطيسي عبر الجمجمة (العلاج باستخدام التيارات الكهربية لتحفيز الخلايا العصبية في المخ) لحالات الصداع النصفي المصحوب بهالة.
3- الصداع المزمن
إن حالات الصداع المزمنة الناجمة عن التوتر وحالات الصداع النصفي المزمنة، هي نوع من حالات الصداع اليومي المزمن، حيث تستمر لمدة 15 يومًا أو أكثر في الشهر الواحد. وتتضمن أنواع أخرى شائعة من حالات الصداع اليومي المزمنة كلاً من الصداع النصفي المستمر (هي حالة من الصداع بجانب واحد من الرأس قد تبدو مثل الصداع النصفي) والصداع المستمر والمتجدد يوميًا (حالات الصداع التي تحدث عامة للأشخاص الذين لا يعانون من الصداع على نحوٍ معتاد، ولكن بدأ يحدث لهم يوميًا).
وتتسم هذه الأنواع من الصداع بتكرارها وطول مدتها. وتختلف أعراض وسمات الصداع حسب أنواع الصداع اليومية المزمنة وبمرور الوقت. وهناك أيضًا العديد من أنواع الصداع اليومي المزمن النادر، بما في ذلك الصداع النوميّ الذي يحدث عامةً بعد سن 50 عامًا، وقد يوقظك من النوم مما جعل تسميته استعارًا صداع المنبِّه .

ومن أنواع الصداع اليومي المزمن أيضًا كلٌّ من الصداع الأولي الطاعن (الذي يستمر لمدة ثوانٍ معدودة وقد يحدث عدة مرات على مدار اليوم)، والصداع الأولي الإجهادي (من السعال أو ممارسة الرياضة)، والصداع النصفي الانتيابي المزمن (صداع حاد بجانب واحد من الرأس وقد يسبب التهابًا في العين أو احتقانًا في الأنف).
* العلاج
إن علاج مرض أو حالة مرضية كامنة يوقف في الغالب حالة الصداع اليومي المزمن. وإذا لم تحدث حالات الصداع بسبب مشكلة صحية أخرى، فيتم تركيز العلاج على دواء وقائي. وبالنسبة للصداع النصفي المزمن، على سبيل المثال، قد تساعد مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات (الأميتريبتيلين) على الوقاية من الصداع النصفي في المستقبل.
4- الصداع العنقودي
يحدث الصداع العنقودي على مدار أسابيع في النوبة الواحدة والتي تحدث خلال أشهر قليلة. وهذه الأنواع من الصداع نادرة الحدوث، وتؤثر في الغالب على الرجال والمدخنين. ومن علامات الصداع العنقودي:
- يبدأ ويتطور على نحو سريع وتزيد حدته خلال دقائق.
- عادةً ما يحدث في نفس الوقت بالنهار أو الليل.
- قد يحدث مرات متعددة كل يوم أثناء فترة النوبة العنقودية.
- يؤثر في العادة على جانب واحد من الرأس وخلف العين في أغلب الأحيان.
- قد يحدث مصحوبًا بالتهاب أو حمرة أو تورم في العين على الجانب المصاب من الرأس.
- قد يتسبب في حدوث رشح من الأنف أو انسداده.
- قد يستمر عادة مدة قدرها 15 دقيقة إلى ثلاث ساعات.
- قد يسبب تهيجًا أو تململاً.
* العلاج
عادة يختفي الصداع العنقودي بسرعة، لذلك تتطلب العلاجات أن تكون سريعة المفعول. وقد تتضمن العلاجات ما يلي:
- الأدوية المقدمة عن طريق الحقن، مثل سوماتريبتان (إيميتركس، سومافيل دوزبرو، وأدوية أخرى)، وتعمل على التخفيف السريع من الصداع عند التعرض لنوبة منه.
- أدوية التربتان على هيئة بخاخات الأنف التي تصرف بوصفة طبية، مثل زولميتريبتان (زوميج إن إس) أو سوماتريبتان (بخاخ الأنف إيميتركس).
- العلاج بالأكسجين (تنفس أكسجين نقي من خلال قناع).
- الأدوية الوقائية، مثل الفيراباميل (فيراباميل إتش سي إل، فيريلان، وأدوية أخرى).
5- الصداع الارتدادي (الناجم عن تناول مسكنات الألم)
إن الصداع الناجم عن الإفراط في تناول الدواء يحدث بسبب الإفراط في تناول أدوية تسكين ألم حالات الصداع لمدة ثلاثة أشهر على الأقل. ويستمر هذا النوع من الصداع لمدة 15 يومًا في الشهر على الأقل، ويحدث في الغالب مصحوبًا بصداع يومي مزمن. كما أن تناول مسكنات الألم عدة مرات في الشهر قد يزيد من خطورة الإصابة بالصداع الناجم عن الإفراط في تناول الأدوية.
ويُعرف الصداع الناجم عن الإفراط في تناول الأدوية في بعض الأحيان باسم الصداع الارتدادي:
- تشعر بألم خفيف أو نبضات أو طرقات مؤلمة من الصداع.
- قد يوقظك من النوم في الصباح الباكر، ويستمر معك طوال اليوم.
- قد يكون أكثر إيلامًا عندما يبدأ مفعول الدواء في الانتهاء.
- يحدث يوميًا أو بمعدل شبه يومي.
- يسبب أحيانًا حالة من الغثيان أو مشكلات في التركيز أو حالة تهيج.
* العلاج
يتضمن العلاج التقليدي عدم الاستمرارية في تناول الأدوية التي تؤدي إلى هذه الأنواع من الصداع. ويلزم في بعض الأحيان التقليل من جرعة الأدوية، وفي بعض الأحيان يلزم إيقافها تمامًا. وقد تحتاج إلى الأدوية الوقائية أو أي علاجات أخرى تسمى بالعلاج الانتقالي لمساعدتك في السيطرة على الألم حالما تتوقف عن تناول الأدوية التي تسبب حدوث الصداع الناجم عن الإفراط في تناول الأدوية. يمكن أن يساعدك طبيبك في إعداد الخطة المثلى.
* تعرف على الأعراض الطارئة
التمس التقييم العاجل للحالة إذا كنت تعاني من:
- صداع شديد للغاية ومفاجئ.
- صداع بعد إصابة بالرأس أو السقوط.
- حمى أو تيبُّس في الرقبة أو طفح أو شعور بالارتباك أو نوبة مرضية أو ازدواج في الرؤية أو ضعف أو إحساس بالتنميل أو صعوبة في التحدث.
- ألم يتفاقم رغم تناول العلاج.
وتشير هذه الأعراض إلى حدوث حالة مرضية كامنة أكثر خطورة، لذا من الضروري الخضوع لتشخيص عاجل وتناول علاج.
أخيرا.. يتعرض الجميع تقريبًا للصداع، وليس هناك قلق من معظم أنواع الصداع. ولكن إذا كان الصداع يعيق أداء الأنشطة اليومية أو العمل أو الحياة الشخصية، يجب حينها اتخاذ الإجراء المناسب. وتذكر أنه لا يمكن الوقاية دائمًا من الصداع، ولكن يمكن أن يساعدك الطبيب على تقليل حدوثه.




 توقيع : شٌهقـہٌ عًشـقٌ


رد مع اقتباس
قديم 11-01-2020, 03:26 AM   #2


الصورة الرمزية البيشى@

 عضويتي » 2093
 جيت فيذا » Feb 2014
 آخر حضور » 13-03-2020 (05:27 AM)
آبدآعاتي » 96,800
 حاليآ في » الرياض
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 36 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » البيشى@ has a reputation beyond reputeالبيشى@ has a reputation beyond reputeالبيشى@ has a reputation beyond reputeالبيشى@ has a reputation beyond reputeالبيشى@ has a reputation beyond reputeالبيشى@ has a reputation beyond reputeالبيشى@ has a reputation beyond reputeالبيشى@ has a reputation beyond reputeالبيشى@ has a reputation beyond reputeالبيشى@ has a reputation beyond reputeالبيشى@ has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   7up
قناتك mbc
اشجع hilal
مَزآجِي   :  1

اصدار الفوتوشوب : الاسلامي ♡ My Camera: Windows 7

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

افتراضي رد: كيف تعرف نوع الصداع وعلاجه؟



سلمت يداك
على هذا الطرح الجميل والمفيد .
البيشى ..


 توقيع : البيشى@





رد مع اقتباس
قديم 12-01-2020, 05:59 PM   #3


الصورة الرمزية شيخة المزايين

 عضويتي » 3545
 جيت فيذا » Jun 2015
 آخر حضور » اليوم (10:39 AM)
آبدآعاتي » 134,129
 حاليآ في » ابوظبي قلب الامارات
دولتي الحبيبه »  United Arab Emirates
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » التقني ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » شيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond reputeشيخة المزايين has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك   cola
قناتك NGA
اشجع shabab
مَزآجِي   :  أحب-سكون

اصدار الفوتوشوب : التقني ♡ My Camera: Windows 10

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
في عالمي أعتزل لأختلف فالمتشابهون كثر
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

افتراضي رد: كيف تعرف نوع الصداع وعلاجه؟



اشكرك على طرحك
يعطيك الف عافيه على مجهودك
و عساك على القوة يارب

تحيتي لك


 توقيع : شيخة المزايين



رد مع اقتباس
قديم 15-01-2020, 01:18 AM   #4


الصورة الرمزية ريم الفلآ ♕

 عضويتي » 4841
 جيت فيذا » Jan 2016
 آخر حضور » اليوم (07:22 AM)
آبدآعاتي » 134,240
 حاليآ في » 🌸
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الأدبي ♡
آلعمر  » 25 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » ريم الفلآ ♕ has a reputation beyond reputeريم الفلآ ♕ has a reputation beyond reputeريم الفلآ ♕ has a reputation beyond reputeريم الفلآ ♕ has a reputation beyond reputeريم الفلآ ♕ has a reputation beyond reputeريم الفلآ ♕ has a reputation beyond reputeريم الفلآ ♕ has a reputation beyond reputeريم الفلآ ♕ has a reputation beyond reputeريم الفلآ ♕ has a reputation beyond reputeريم الفلآ ♕ has a reputation beyond reputeريم الفلآ ♕ has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   star-box
قناتك mbc
اشجع hilal
مَزآجِي   :  37

اصدار الفوتوشوب : الأدبي ♡ My Camera: Windows 7

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

افتراضي رد: كيف تعرف نوع الصداع وعلاجه؟



شكراً جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابدآع مواضيعگ الرآئعه
أكاليل الزهر أنثرهآ في متصفحگ

..~


 توقيع : ريم الفلآ ♕






رد مع اقتباس
قديم 15-01-2020, 01:30 AM   #5


الصورة الرمزية احساس شاعر

 عضويتي » 2324
 جيت فيذا » May 2014
 آخر حضور » اليوم (02:39 AM)
آبدآعاتي » 195,125
 حاليآ في » سكون الشوق
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » احساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   water
قناتك abudhabi
اشجع hilal
مَزآجِي   :  1

اصدار الفوتوشوب : الاسلامي ♡ My Camera: Windows 7

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

افتراضي رد: كيف تعرف نوع الصداع وعلاجه؟





فيضَ مَنَ الجَمــالْ الَذي سكبتهْ

تِلَكَ الَـأنــاملْ الَاَلمَــاَسيَةَ ..!

طًرّحٌ مٌخملَي ..,

كُلْ شَئَ مختلفْ هُنــا

يعطَيكـًم العآفية ..ولـآحرَمنآ منَكـًم

بإنتظَآرَجَديِدكًـم بشغفَ



 توقيع : احساس شاعر



رد مع اقتباس
قديم 24-01-2020, 04:31 PM   #6


الصورة الرمزية ألميعآد.

 عضويتي » 5319
 جيت فيذا » Jun 2016
 آخر حضور » 01-02-2020 (10:13 AM)
آبدآعاتي » 35,598
 حاليآ في » _ قلب أبوهآإ .
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الأدبي ♡
آلعمر  » 26 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » ألميعآد. has a reputation beyond reputeألميعآد. has a reputation beyond reputeألميعآد. has a reputation beyond reputeألميعآد. has a reputation beyond reputeألميعآد. has a reputation beyond reputeألميعآد. has a reputation beyond reputeألميعآد. has a reputation beyond reputeألميعآد. has a reputation beyond reputeألميعآد. has a reputation beyond reputeألميعآد. has a reputation beyond reputeألميعآد. has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك   7up
قناتك mbc4
اشجع naser
مَزآجِي   :  1

اصدار الفوتوشوب : الأدبي ♡ My Camera: Windows 10

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
-

لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين


اوسمتي

افتراضي رد: كيف تعرف نوع الصداع وعلاجه؟



-


أبدآعٌك رَبيعٌ فاتِنْ ..
أروتني معرفتٌك حد الإكتفاء
لقلبك بياض لا ينتهي ~


 توقيع : ألميعآد.

-




مواضيع : ألميعآد.



رد مع اقتباس
قديم 06-02-2020, 01:53 PM   #7


الصورة الرمزية ناطق العبيدي

 عضويتي » 5986
 جيت فيذا » Jan 2017
 آخر حضور » اليوم (06:59 PM)
آبدآعاتي » 10,554
 حاليآ في » العراق
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 30 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » ناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي   :  1

اصدار الفوتوشوب : الاسلامي ♡ My Camera: Windows 7

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

افتراضي رد: كيف تعرف نوع الصداع وعلاجه؟



سلمتي يالغالية على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمتي ودام لنا روعه مواضيعك


 توقيع : ناطق العبيدي






رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

(عرض التفاصيل Members who have read this thread in the last 10 days : 0 (إعادة تعين)
لا توجد أسماء لعرضهـا.
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
من انواع الصداع الصداع النخاعي همــســة امــل ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 9 18-07-2018 02:04 AM
تعرف على حساسية الطعام وعلاجه همــســة امــل ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 36 25-06-2018 03:27 AM
التردد وعلاجه لذة مطر ..! ۩۞۩{ علم النفس وتطوير الذات }۩۞۩ 27 14-02-2018 07:27 PM
الصداع بين أسبابه وعلاجه عزمى ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 13 10-11-2016 05:29 AM
ما هو الزرق، أعراضه وعلاجه؟! سمراء المغرب ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 4 29-11-2014 04:38 AM

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
شات دقات قلبي
شات صوتي
شات صوتي
شات صوتي
شات بوابة العرب
شات غرور كام
سعودي كام
صيف كام
TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظـة لـ سكـونْ الشـوق

mamnoa 3.0 by DAHOM