الله يحييك معنآ هـنـا

المملكه العربية السعودية خط أحمر ولانرضى بأي نقاشات سياسية من اي كاتب أو عضو فقد اوجد منتدى سكون الشوق للفائده والاستفاده وحتى يكون منبر اعلامي للنشر وليس لتبادل وسائل التواصل والعلاقات والنقاشات السياسية بنائآ عليه يمنع منعآ باتآ كل ماذٌكِر ومن يتعدى حدوده سيتم نفيه خارج سكون مع التشهير بمعرفه حتى يكون عبرة للجميع ويعيي مسؤولية المكان ..
آلأدآرة

 

                      

      


 
العودة   منتديات سكون الشوق > ۩۞۩{ منتدى الإتصآلات }۩۞۩ > ۩۞۩{ وآتس اب وإنستقرام }۩۞۩
 

إنشاء موضوع جديد  موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم اليوم, 10:07 AM
ذآت غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
اوسمتي
وسام رمضآن ٢ نبض السكون 
لوني المفضل Cornsilk
 عضويتي » 2780
 جيت فيذا » Jun 2014
 آخر حضور » اليوم (07:13 PM)
آبدآعاتي » 20,997
 حاليآ في » وحدي,,
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » ذآت has a reputation beyond reputeذآت has a reputation beyond reputeذآت has a reputation beyond reputeذآت has a reputation beyond reputeذآت has a reputation beyond reputeذآت has a reputation beyond reputeذآت has a reputation beyond reputeذآت has a reputation beyond reputeذآت has a reputation beyond reputeذآت has a reputation beyond reputeذآت has a reputation beyond repute
مشروبك   star-box
قناتك abudhabi
اشجع hilal
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي برودكاست معلومات ثمينه



برودكاست صحة و حياة - برودكاست معلومات ثمينه


 


«@.الصحة.والحيآة»


عصير الليمون:
من الوسائل التي يمكن للشخص ان يعالج بها بعض عيوب البشرة
فيساعد على اختفاء النمش وتحسن لون البشرة فتصبح أكثر إشراقا ولمعانا

يفضل عدم تناول أي شيء سوى الماء خلال الساعتين اللتين تسبقان النوم
حتى نجعل من النوم أكثر راحة، ونمنع من تراكم الدهون خلال النوم . .

تبين للباحثين أن زيت الزيتون وزيت الجوز وزيت السمك تحتوي على دهون مفيدة
من شأنها تأخير عملية ضمور البصر و تأخير عملية بعد النظر . .

استبدلوا الخبز الأبيض بخبز الشعير - ايضا استبدلوا العيش العادي بالعيش الأسمر (مجود في أرض الطبيعه) فهذا افضل صحيا و لتخفيف الوزن . .

تناول أكثر من عبوتين من أحد المشروبات الغازية للكولا، يرفع إلى أكثر من الضعف لاحتمالات الإصابة بأمراض فشل الكلى المزمنة . .


ᵍ̲ʳ̲ᵒ̲ᵘ̲ᵖ̲.̲ᵐ̲ᵒ̲ʰ̲ᵃ̲ᵐ̲ᵐ̲ᵉ̲ᵈ̲@̲.̲ᶠ̲ᵃ̲ᶰ̲ᵗ̲ᵃ̲ ˢ̲ᵗ̲ᶤ̲ ᶜ̲☇̲ᴮ̲ᶜ̲*
نصائح للتخلص من حرقة المعدة 


- تأكد من تناول الأدوية بشكل صحيح:
إذا لم تكن متأكد من موعد تناول الدواء اتصل بالطبيب لإرشادك، فعادة ما تعطى أدوية الارتجاع الحمضي أو المريئي قبل تناول وجبة الإفطار بـ 30 إلى 60 دقيقة، لكن بعض الأشخاص يتناولون جرعتين بدلا عن الجرعة الواحدة في اليوم من أجل الحد من الأعراض في الليل.


لا تنم ومعدتك ممتلئة:
يسبب الاستلقاء خلال 4-3 ساعات بعد تناول وجبة كبيرة وخاصة إذا تم تناولها في وقت متأخر لمشاكل معوية،. لذلك لا تتناول الطعام في أوقات متأخرة من الليل، ولتتخلص من أعراض الحرقة عليك الاستلقاء بحيث يكون الجزء العلوي من جسمك أغلى من السفلي لمنع ارتجاع الحمض إلى المرئ .


تخلص من الوزن الزائد:
يعاني أصحاب الوزن الزائد من أعراض حرقة المعدة بسبب السمنة، لذلك يمكن لتخفيف الوزن الحد من أعراض الحرقة بشكل كبير.


لا تفرط في تناول أدوية الحرقة:
لعل الأدوية تسبب أعراضا جانبية لكن في بعض الأحيان تفوق الفائدة الأثر الإيجابي، لذلك احرص على استخدام الدواء حسب الجرعة الموصوفة من طبيبك.


تعرف على الأطعمة المهيجة:
يساعد تجنب الطعام المهيج لحرقة المعدة من التخفيف أو الحد من الأعراض، فأي طعام تتناوله وتشعر بالأعراض توقف عن تناوله.



 توقيع : ذآت




سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك


قديم اليوم, 11:03 AM   #2


الصورة الرمزية شموخ ,

 عضويتي » 1767
 جيت فيذا » Jun 2013
 آخر حضور » اليوم (09:08 PM)
آبدآعاتي » 0
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » شموخ , has a little shameless behaviour in the past
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك
قناتك
اشجع

اصدار الفوتوشوب : الاسلامي ♡ My Camera: Windows 7

 مُتنفسي هنا تمبلري هنا


اوسمتي

شموخ , غير متواجد حالياً

افتراضي



سلمت اناملك ع الطرح والانتقـاء
مودتي




قديم اليوم, 06:01 PM   #3


الصورة الرمزية عاشقة الليل

 عضويتي » 2599
 جيت فيذا » Aug 2014
 آخر حضور » اليوم (12:54 PM)
آبدآعاتي » 19,975
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » عاشقة الليل has a reputation beyond reputeعاشقة الليل has a reputation beyond reputeعاشقة الليل has a reputation beyond reputeعاشقة الليل has a reputation beyond reputeعاشقة الليل has a reputation beyond reputeعاشقة الليل has a reputation beyond reputeعاشقة الليل has a reputation beyond reputeعاشقة الليل has a reputation beyond reputeعاشقة الليل has a reputation beyond reputeعاشقة الليل has a reputation beyond reputeعاشقة الليل has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك
قناتك
اشجع

اصدار الفوتوشوب : الاسلامي ♡ My Camera: Windows 7

 مُتنفسي هنا تمبلري هنا


اوسمتي

عاشقة الليل غير متواجد حالياً

افتراضي



راقني مـارأيته بَ متصفحك
بإنتظار نقش ابداعك وعطاءك بكل شوُق
أكاليل الياسمين لـ روُحك




قديم اليوم, 03:00 AM   #4


الصورة الرمزية غرور شمريه

 عضويتي » 2050
 جيت فيذا » Jan 2014
 آخر حضور » اليوم (02:09 AM)
آبدآعاتي » 38,532
 حاليآ في » الرياض
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الفني ♡
آلعمر  » 27 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » غرور شمريه has a reputation beyond reputeغرور شمريه has a reputation beyond reputeغرور شمريه has a reputation beyond reputeغرور شمريه has a reputation beyond reputeغرور شمريه has a reputation beyond reputeغرور شمريه has a reputation beyond reputeغرور شمريه has a reputation beyond reputeغرور شمريه has a reputation beyond reputeغرور شمريه has a reputation beyond reputeغرور شمريه has a reputation beyond reputeغرور شمريه has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك   pepsi
قناتك max
اشجع ahli

اصدار الفوتوشوب : الفني ♡ My Camera: Windows 10

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~


اوسمتي

غرور شمريه غير متواجد حالياً

افتراضي



ربي يعطيك العافيه علي أختيارك الجميل
يّ رب ما ننحرم من تواجدك
ولا من جمال مواضيعك المميزه
دام نبض عطائك
وبآنتظار جديدك بكل شوق
ودي وشذى الورد


 توقيع : غرور شمريه










قديم اليوم, 03:03 AM   #5


الصورة الرمزية همــســة امــل

 عضويتي » 2156
 جيت فيذا » Mar 2014
 آخر حضور » اليوم (03:27 AM)
آبدآعاتي » 294,508
 حاليآ في » المَملكه العربيه السعُوديه
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » العام ♡
آلعمر  » 22 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » أعزب ♔
 التقييم » همــســة امــل has a reputation beyond reputeهمــســة امــل has a reputation beyond reputeهمــســة امــل has a reputation beyond reputeهمــســة امــل has a reputation beyond reputeهمــســة امــل has a reputation beyond reputeهمــســة امــل has a reputation beyond reputeهمــســة امــل has a reputation beyond reputeهمــســة امــل has a reputation beyond reputeهمــســة امــل has a reputation beyond reputeهمــســة امــل has a reputation beyond reputeهمــســة امــل has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك   pepsi
قناتك mbc
اشجع ahli

اصدار الفوتوشوب : العام ♡ My Camera: Windows 10

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~


اوسمتي

همــســة امــل غير متواجد حالياً

افتراضي



انتقـآء رآئــع, وطرح جميــل كجمال روحك
ربي يعـــآفيك وآلف شكـر لك.
دمت بكل خير وسعادهـ
مع أصدق التحايا القلبية


 توقيع : همــســة امــل



قديم اليوم, 03:05 AM   #6


الصورة الرمزية خالد

 عضويتي » 2297
 جيت فيذا » May 2014
 آخر حضور » اليوم (05:10 AM)
آبدآعاتي » 70,307
 حاليآ في » سكون الشوق
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الأدبي ♡
آلعمر  » 36 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوج ♔
 التقييم » خالد has a reputation beyond reputeخالد has a reputation beyond reputeخالد has a reputation beyond reputeخالد has a reputation beyond reputeخالد has a reputation beyond reputeخالد has a reputation beyond reputeخالد has a reputation beyond reputeخالد has a reputation beyond reputeخالد has a reputation beyond reputeخالد has a reputation beyond reputeخالد has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   pepsi
قناتك line-sport
اشجع naser

اصدار الفوتوشوب : الأدبي ♡ My Camera: Windows 7

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

خالد غير متواجد حالياً

افتراضي



جميل جداً طرحك و اختيارك
لك مني باقات من الشكر
والإحترام والتقدير
مع خالص تحياتي


 توقيع : خالد





قديم اليوم, 07:54 AM   #7


الصورة الرمزية ذآت

 عضويتي » 2780
 جيت فيذا » Jun 2014
 آخر حضور » اليوم (07:13 PM)
آبدآعاتي » 20,997
 حاليآ في » وحدي,,
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » ذآت has a reputation beyond reputeذآت has a reputation beyond reputeذآت has a reputation beyond reputeذآت has a reputation beyond reputeذآت has a reputation beyond reputeذآت has a reputation beyond reputeذآت has a reputation beyond reputeذآت has a reputation beyond reputeذآت has a reputation beyond reputeذآت has a reputation beyond reputeذآت has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   star-box
قناتك abudhabi
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : الاسلامي ♡ My Camera: Windows 7

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
ولَم أرَى حظاً مُثيرٌ للشفقةِ
مثلَ حظّي ..,*


اوسمتي

ذآت غير متواجد حالياً

افتراضي



شكر لكم ع تواجدك الطيب


 توقيع : ذآت




سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك



قديم اليوم, 10:49 PM   #8


الصورة الرمزية خہَواطہَر

 عضويتي » 1
 جيت فيذا » Dec 2013
 آخر حضور » اليوم (10:43 PM)
آبدآعاتي » 159,137
 حاليآ في » بينَ (الأَلفُ) وَ (اليَآءِ)..
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الأدبي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » خہَواطہَر has a reputation beyond reputeخہَواطہَر has a reputation beyond reputeخہَواطہَر has a reputation beyond reputeخہَواطہَر has a reputation beyond reputeخہَواطہَر has a reputation beyond reputeخہَواطہَر has a reputation beyond reputeخہَواطہَر has a reputation beyond reputeخہَواطہَر has a reputation beyond reputeخہَواطہَر has a reputation beyond reputeخہَواطہَر has a reputation beyond reputeخہَواطہَر has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 8
مشروبك   water
قناتك max
اشجع ahli

اصدار الفوتوشوب : الأدبي ♡ My Camera: Windows 8

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

خہَواطہَر غير متواجد حالياً

افتراضي



،/
الجَمالُ لَا يَكَمِّل الَا بِذَآئِقَتكْ .
رَآقَنِيْ مَآ قَدَمتْ هُنَآ ..وَآنتَظِرُ المَزِيدُ
.
قَبَآئِل الجُورِيْ بِينَ يَديِكْ
.’,,,.؛’
؛
/


 توقيع : خہَواطہَر


..



قديم اليوم, 11:28 PM   #9


الصورة الرمزية عسل القمر

 عضويتي » 2097
 جيت فيذا » Feb 2014
 آخر حضور » اليوم (11:04 PM)
آبدآعاتي » 11,946
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » عسل القمر has a reputation beyond reputeعسل القمر has a reputation beyond reputeعسل القمر has a reputation beyond reputeعسل القمر has a reputation beyond reputeعسل القمر has a reputation beyond reputeعسل القمر has a reputation beyond reputeعسل القمر has a reputation beyond reputeعسل القمر has a reputation beyond reputeعسل القمر has a reputation beyond reputeعسل القمر has a reputation beyond reputeعسل القمر has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك
قناتك
اشجع

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ѕмѕ ~


اوسمتي

عسل القمر غير متواجد حالياً

افتراضي



جزاك الله الف خير
وجعله الله في ميزان حسناااتك
ب
ارك الله فيك وبطرحك القيم
جعله المولى شاهدا لك لا عليك
تحياتي لسموك


 توقيع : عسل القمر


تسلمي غرور على التوقيع
منتدى سكون الشوق وبسورد1


قديم اليوم, 09:18 AM   #10


الصورة الرمزية فلسفة خفوق

 عضويتي » 2811
 جيت فيذا » Oct 2014
 آخر حضور » اليوم (08:55 AM)
آبدآعاتي » 1,641
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » فلسفة خفوق is a splendid one to beholdفلسفة خفوق is a splendid one to beholdفلسفة خفوق is a splendid one to beholdفلسفة خفوق is a splendid one to beholdفلسفة خفوق is a splendid one to beholdفلسفة خفوق is a splendid one to behold
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك
قناتك
اشجع

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ѕмѕ ~
-فين كُنا؟
عند عيونك. تحديدآ لمآ رموشك آحتضنت
بعضهآَ ..
وتهت انآ
.ق4


اوسمتي

فلسفة خفوق غير متواجد حالياً

افتراضي



لِ روحِك كُل آلوَردْ عَلى آلطَرح آلقَييم

يَعطِيكْ رَبِي آلعَآفِيَةَ عَلى عَطَآئِك آللآمُتنَآهِي

إنحِنَآئآت آلأحترآم وآلتَقدِير لِ طَرحك

لآحَرمَك ألمَولَىَ مِن آلثَوَآب ولآ حًرِمنَآ مِنك

لِ عبقِ آنفَآسك هُنَآ ثَنآئآت ألشُكر وَ آلتقدِير

وَ عَنَآقِيدْ مِن ألفُل وَآليَآسمِينْ تَعَآنقُك َ , ’


 توقيع : فلسفة خفوق



لهفة آلخآفقورده8
,, ثنـآئـآت آلشكر تنحني لعظيم شخصك ’
لروحك ’’ حبي وسسعآدة تملأ آلكون ’’ق4


موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
معلومات, بأجمل, برودكاست
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خواتم رجالى ثمينه ذآت ۩۞۩{ مملكة الرجل }۩۞۩ 13 اليوم 05:24 AM
برودكاست عتاب رومانسية 2014 ,اجمل برودكاست عتاب للبلاك بيري 2015 ذآت ۩۞۩{ وآتس اب وإنستقرام }۩۞۩ 13 اليوم 01:13 AM
برودكاست جديدة للصباح 2014 - برودكاست بي بي صباحية منوعة قيثار الحب ۩۞۩{ وآتس اب وإنستقرام }۩۞۩ 24 اليوم 09:48 PM
اي جوهره ثمينه خسرت نزف الجروح ۩۞۩{ سكون للقصص }۩۞۩ 25 اليوم 07:30 PM

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
شات دقات قلبي
TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظـة لـ سكـونْ الشـوق

mamnoa 3.0 by DAHOM