ننتظر تسجيلك هـنـا

اوجد منتدى سكون الشوق للفائده والاستفاده وحتى يكون منبر اعلامي للنشر وليس لتبادل وسائل التواصل والعلاقات بنائآ عليه يمنع منعآ باتآ تبادل وسائل التواصل الاجتماعي بكافة اشكالها ومن يتعدى حدوده سيتم نفيه خارج سكون حتى يكون عبرة للجميع ويعيي مسؤولية المكان ..

إدارة الموقع


 
العودة   منتديات سكون الشوق > ۩۞۩{ منتدى الإتصآلات }۩۞۩ > ۩۞۩{ وآتس اب وإنستقرام }۩۞۩
 

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم اليوم, 11:07 AM
ذآت غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~
ولَم أرَى حظاً مُثيرٌ للشفقةِ
مثلَ حظّي ..,*
اوسمتي
وسام رمضآن ٢ نبض السكون 
لوني المفضل Cornsilk
 رقم العضوية : 2780
 قدوٌم آنَيِق : Jun 2014
 فترة الأقامة : 2166 يوم
 أخر زيارة : اليوم (01:03 AM)
 الإقامة : وحدي,,
 المشاركات : 21,006 [ + ]
 التقييم : 1790216697
 معدل التقييم : ذآت has a reputation beyond reputeذآت has a reputation beyond reputeذآت has a reputation beyond reputeذآت has a reputation beyond reputeذآت has a reputation beyond reputeذآت has a reputation beyond reputeذآت has a reputation beyond reputeذآت has a reputation beyond reputeذآت has a reputation beyond reputeذآت has a reputation beyond reputeذآت has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

اوسمتي

افتراضي برودكاست معلومات ثمينه



برودكاست صحة و حياة - برودكاست معلومات ثمينه


 


«@.الصحة.والحيآة»


عصير الليمون:
من الوسائل التي يمكن للشخص ان يعالج بها بعض عيوب البشرة
فيساعد على اختفاء النمش وتحسن لون البشرة فتصبح أكثر إشراقا ولمعانا

يفضل عدم تناول أي شيء سوى الماء خلال الساعتين اللتين تسبقان النوم
حتى نجعل من النوم أكثر راحة، ونمنع من تراكم الدهون خلال النوم . .

تبين للباحثين أن زيت الزيتون وزيت الجوز وزيت السمك تحتوي على دهون مفيدة
من شأنها تأخير عملية ضمور البصر و تأخير عملية بعد النظر . .

استبدلوا الخبز الأبيض بخبز الشعير - ايضا استبدلوا العيش العادي بالعيش الأسمر (مجود في أرض الطبيعه) فهذا افضل صحيا و لتخفيف الوزن . .

تناول أكثر من عبوتين من أحد المشروبات الغازية للكولا، يرفع إلى أكثر من الضعف لاحتمالات الإصابة بأمراض فشل الكلى المزمنة . .


ᵍ̲ʳ̲ᵒ̲ᵘ̲ᵖ̲.̲ᵐ̲ᵒ̲ʰ̲ᵃ̲ᵐ̲ᵐ̲ᵉ̲ᵈ̲@̲.̲ᶠ̲ᵃ̲ᶰ̲ᵗ̲ᵃ̲ ˢ̲ᵗ̲ᶤ̲ ᶜ̲☇̲ᴮ̲ᶜ̲*
نصائح للتخلص من حرقة المعدة 


- تأكد من تناول الأدوية بشكل صحيح:
إذا لم تكن متأكد من موعد تناول الدواء اتصل بالطبيب لإرشادك، فعادة ما تعطى أدوية الارتجاع الحمضي أو المريئي قبل تناول وجبة الإفطار بـ 30 إلى 60 دقيقة، لكن بعض الأشخاص يتناولون جرعتين بدلا عن الجرعة الواحدة في اليوم من أجل الحد من الأعراض في الليل.


لا تنم ومعدتك ممتلئة:
يسبب الاستلقاء خلال 4-3 ساعات بعد تناول وجبة كبيرة وخاصة إذا تم تناولها في وقت متأخر لمشاكل معوية،. لذلك لا تتناول الطعام في أوقات متأخرة من الليل، ولتتخلص من أعراض الحرقة عليك الاستلقاء بحيث يكون الجزء العلوي من جسمك أغلى من السفلي لمنع ارتجاع الحمض إلى المرئ .


تخلص من الوزن الزائد:
يعاني أصحاب الوزن الزائد من أعراض حرقة المعدة بسبب السمنة، لذلك يمكن لتخفيف الوزن الحد من أعراض الحرقة بشكل كبير.


لا تفرط في تناول أدوية الحرقة:
لعل الأدوية تسبب أعراضا جانبية لكن في بعض الأحيان تفوق الفائدة الأثر الإيجابي، لذلك احرص على استخدام الدواء حسب الجرعة الموصوفة من طبيبك.


تعرف على الأطعمة المهيجة:
يساعد تجنب الطعام المهيج لحرقة المعدة من التخفيف أو الحد من الأعراض، فأي طعام تتناوله وتشعر بالأعراض توقف عن تناوله.



 توقيع : ذآت




سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك


قديم اليوم, 12:03 PM   #2


الصورة الرمزية شموخ ,
شموخ , غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1767
 قدوٌم آنَيِق :  Jun 2013
 أخر زيارة : اليوم (09:08 PM)
 المشاركات : 0 [ + ]
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Purple

اوسمتي

افتراضي



سلمت اناملك ع الطرح والانتقـاء
مودتي


 


قديم اليوم, 07:01 PM   #3


الصورة الرمزية عاشقة الليل
عاشقة الليل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2599
 قدوٌم آنَيِق :  Aug 2014
 أخر زيارة : اليوم (12:54 PM)
 المشاركات : 19,975 [ + ]
 التقييم :  16547
لوني المفضل : Violet

اوسمتي

افتراضي



راقني مـارأيته بَ متصفحك
بإنتظار نقش ابداعك وعطاءك بكل شوُق
أكاليل الياسمين لـ روُحك


 


قديم اليوم, 04:00 AM   #4


الصورة الرمزية غرور شمريه
غرور شمريه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2050
 قدوٌم آنَيِق :  Jan 2014
 أخر زيارة : اليوم (02:09 AM)
 المشاركات : 38,532 [ + ]
 التقييم :  405665
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Azure

اوسمتي

افتراضي



ربي يعطيك العافيه علي أختيارك الجميل
يّ رب ما ننحرم من تواجدك
ولا من جمال مواضيعك المميزه
دام نبض عطائك
وبآنتظار جديدك بكل شوق
ودي وشذى الورد


 
 توقيع : غرور شمريه










قديم اليوم, 04:03 AM   #5


الصورة الرمزية همــســة امــل
همــســة امــل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2156
 قدوٌم آنَيِق :  Mar 2014
 أخر زيارة : اليوم (03:27 AM)
 المشاركات : 294,508 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Dimgray

اوسمتي

افتراضي



انتقـآء رآئــع, وطرح جميــل كجمال روحك
ربي يعـــآفيك وآلف شكـر لك.
دمت بكل خير وسعادهـ
مع أصدق التحايا القلبية


 
 توقيع : همــســة امــل



قديم اليوم, 04:05 AM   #6


الصورة الرمزية خالد
خالد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2297
 قدوٌم آنَيِق :  May 2014
 أخر زيارة : اليوم (11:00 PM)
 المشاركات : 70,307 [ + ]
 التقييم :  89608124
 الدولهـ
Saudi Arabia
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي



جميل جداً طرحك و اختيارك
لك مني باقات من الشكر
والإحترام والتقدير
مع خالص تحياتي


 
 توقيع : خالد





قديم اليوم, 08:54 AM   #7


الصورة الرمزية ذآت
ذآت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2780
 قدوٌم آنَيِق :  Jun 2014
 أخر زيارة : اليوم (01:03 AM)
 المشاركات : 21,006 [ + ]
 التقييم :  1790216697
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
ولَم أرَى حظاً مُثيرٌ للشفقةِ
مثلَ حظّي ..,*
لوني المفضل : Cornsilk

اوسمتي

افتراضي



شكر لكم ع تواجدك الطيب


 
 توقيع : ذآت




سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك



قديم اليوم, 11:49 PM   #8


الصورة الرمزية خہَواطہَر
خہَواطہَر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 قدوٌم آنَيِق :  Dec 2013
 أخر زيارة : اليوم (08:22 PM)
 المشاركات : 159,137 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Firebrick

اوسمتي

افتراضي



،/
الجَمالُ لَا يَكَمِّل الَا بِذَآئِقَتكْ .
رَآقَنِيْ مَآ قَدَمتْ هُنَآ ..وَآنتَظِرُ المَزِيدُ
.
قَبَآئِل الجُورِيْ بِينَ يَديِكْ
.’,,,.؛’
؛
/


 
 توقيع : خہَواطہَر


..



قديم اليوم, 12:28 AM   #9


الصورة الرمزية عسل القمر
عسل القمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2097
 قدوٌم آنَيِق :  Feb 2014
 أخر زيارة : اليوم (11:04 PM)
 المشاركات : 11,946 [ + ]
 التقييم :  2622
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي



جزاك الله الف خير
وجعله الله في ميزان حسناااتك
ب
ارك الله فيك وبطرحك القيم
جعله المولى شاهدا لك لا عليك
تحياتي لسموك


 
 توقيع : عسل القمر


تسلمي غرور على التوقيع
منتدى سكون الشوق وبسورد1


قديم اليوم, 10:18 AM   #10


الصورة الرمزية فلسفة خفوق
فلسفة خفوق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2811
 قدوٌم آنَيِق :  Oct 2014
 أخر زيارة : اليوم (09:55 AM)
 المشاركات : 1,641 [ + ]
 التقييم :  689
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
-فين كُنا؟
عند عيونك. تحديدآ لمآ رموشك آحتضنت
بعضهآَ ..
وتهت انآ
.ق4
لوني المفضل : Rosybrown

اوسمتي

افتراضي



لِ روحِك كُل آلوَردْ عَلى آلطَرح آلقَييم

يَعطِيكْ رَبِي آلعَآفِيَةَ عَلى عَطَآئِك آللآمُتنَآهِي

إنحِنَآئآت آلأحترآم وآلتَقدِير لِ طَرحك

لآحَرمَك ألمَولَىَ مِن آلثَوَآب ولآ حًرِمنَآ مِنك

لِ عبقِ آنفَآسك هُنَآ ثَنآئآت ألشُكر وَ آلتقدِير

وَ عَنَآقِيدْ مِن ألفُل وَآليَآسمِينْ تَعَآنقُك َ , ’


 
 توقيع : فلسفة خفوق



لهفة آلخآفقورده8
,, ثنـآئـآت آلشكر تنحني لعظيم شخصك ’
لروحك ’’ حبي وسسعآدة تملأ آلكون ’’ق4


موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
معلومات, بأجمل, برودكاست
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خواتم رجالى ثمينه ذآت ۩۞۩{ مملكة الرجل }۩۞۩ 13 اليوم 06:24 AM
برودكاست عتاب رومانسية 2014 ,اجمل برودكاست عتاب للبلاك بيري 2015 ذآت ۩۞۩{ وآتس اب وإنستقرام }۩۞۩ 13 اليوم 02:13 AM
برودكاست جديدة للصباح 2014 - برودكاست بي بي صباحية منوعة قيثار الحب ۩۞۩{ وآتس اب وإنستقرام }۩۞۩ 24 اليوم 10:48 PM
اي جوهره ثمينه خسرت نزف الجروح ۩۞۩{ سكون للقصص }۩۞۩ 25 اليوم 08:30 PM


الساعة الآن 07:13 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
شات دقات قلبي
شات صوتي
شات صوتي
شات صوتي
شات بوابة العرب
شات غرور كام
سعودي كام
صيف كام
TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظـة لـ سكـونْ الشـوق

mamnoa 3.0 by DAHOM