الله يحييك معنآ هـنـا

المملكه العربية السعودية خط أحمر ولانرضى بأي نقاشات سياسية من اي كاتب أو عضو فقد اوجد منتدى سكون الشوق للفائده والاستفاده وحتى يكون منبر اعلامي للنشر وليس لتبادل وسائل التواصل والعلاقات والنقاشات السياسية بنائآ عليه يمنع منعآ باتآ كل ماذٌكِر ومن يتعدى حدوده سيتم نفيه خارج سكون مع التشهير بمعرفه حتى يكون عبرة للجميع ويعيي مسؤولية المكان ..
آلأدآرة

 

                      

      


 
العودة   منتديات سكون الشوق > ۩۞۩{ المنتديات العامة }۩۞۩ > ۩۞۩{ سكون العام }۩۞۩
 

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم اليوم, 12:18 AM
احساس شاعر غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Male
اوسمتي
عبق العطور قسم السيارات 
لوني المفضل Cadetblue
 عضويتي » 2324
 جيت فيذا » May 2014
 آخر حضور » اليوم (01:37 AM)
آبدآعاتي » 190,833
 حاليآ في » سكون الشوق
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » احساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond repute
مشروبك   water
قناتك abudhabi
اشجع hilal
بيانات اضافيه [ + ]
ويظل النجاح تاجا





النجاح هو أنت كلنا يحلم أن يصل إلى القمة ، كلنا يتمنى أن يكون شيئا مذكورا
وهذه أمنيات رائعة .. ولكن إذا لم تصاحبها إرادة فستظل مجرد أمنيات !!
الكثير منا يريد أن يصل إلى النجاح بدون أن يتذوق المرارة ، والبعض منا يخاف من أن يخطي خطوة نحو النجاح لأنه يخاف الفشل ، والبعض الآخر يخشى النجاح لأنه يحاول إرضاء الآخرين ، وهكذا تختلف التوجهات ويظل النجاح تاجا متروكا على منصته ينتظر من يتشجع ويناله بجدارة ، ليضع بصمته المنتظرة في هذا الكون الفسيح .
أيها الإنسان يا من تضع المعاذير ، وتصنع الأعذار ، ثق تماما بأنه لا نجاح إذا فكرت في فشل ، فكل الناجحين كانوا مغامرين ، والحياة كما قيل إما مغامرة جريئة وإلا فلا .
والله خلقك وجعلك خليفته في الأرض ، وسخر الكون كله لخدمتك ، وذلل لك الصعاب ، ويسر لك الأمور ، فلماذا لا تكون في القمة ،
ولماذا لا تعتلي المنصة ، وأنت خليفة الله في أرضه ، والله أكرمك بكل شيء فلماذا تخاف النجاح وتجلب لنفسك الفشل ، وكأنك تذكرني بقول الشاعر :
ولم أرى في عيوب الناس عيبا ... كنقص القادرين على التمام .
وإذا كنت تعتقد أن الطريق إلى النجاح مفروش بالورد ومرصع باللؤلؤ فتأكد بان هذا الاعتقاد خاطئ ، لان الطريق إلى القمة متعب جدا ويحتاج إلى جد ومثابرة ، كما يقول الإمام الشافعي :
بقدرِ الكدِّ تكتسبُ المعالي
ومن طلب العلا سهر الليالي
ومن رام العلا من غير كد
أضاع العمر في طلب المحال
تروم العز ثم تنام ليلاً
يغوص البحر من طلب أللآلي

وتذكر بأنك لن تبلغ المجد حتى تلعق الصبرا .
وفي طريقك إلى النجاح ستواجه عثرات من مثبطين ومخذلين ومرجفين فاحذرهم ( اؤلائك كره الله انبعاثهم فثبطهم وقيل اقعدوا مع القاعدين ) فهم كالعدوى فر منهم فرارك من الأسد ، وأغلق أذناك عنهم وكن كالضفدع حيث تروي القصة انه كانت هنالك مسابقة بين الضفادع لصعود جبل ما وبدأت المسابقة ولم يصل إلى القمة إلا ضفدع واحدا فقط ، وعندما حاوره الصحفي وجده أصم لا يسمع ، لأنه لو كان يسمع لثبطه الجمهور الحاضر ولم يستطيع الوصول وفشل مثل أقرانه ، وتذكر بان الحياة مليئة بالحجارة فلا تعبث بها بل اجمعها وابني بها سلما تصعد به نحو النجاح .
ولكي تصل إلى النجاح فلابد أن تصطحب معك نية صادقة وعزيمة واثقة ، لكي تستطيع المواصلة نحو القمة ، وتكون مثل أصحاب الكهف الذين علم الله صدق انبعاثهم فربط على قلوبهم وأرشدهم إلى الكهف وانزل عليهم نوما هو أمان لهم وحفظهم من كل سوء ، وهكذا اصدق في نيتك واعزم على أمرك ، وتوكل على الله ، حينها سيأتيك التأييد الإلهي والتوفيق الرباني فورا ، وستنطلق معززا به ولا ولن يوفقك شيء ، فالله قال كن وستكون .
ولكي تصل إلى النجاح يجب أن تتخلى من أفكارك القديمة ، وتنظم منظومة التخلية قبل التحلية ، وكما يسميها الفيلسوف الصيني ( فرغ كأسك ) وتعلم من هذه القصة جاء احدهم إلى فيلسوف صيني لكي يتعلم منه فقدم له الفيلسوف ألشاهي وظل يسكب الفيلسوف من الإبريق في الكأس حتى امتلئ وامتلأ وزاد حتى انسكب على الأرض فصرخ الشاب في وجه الفيلسوف قائلا الشاهي انسكب على الأرض فقال له الفيلسوف أرئيت لا نستطيع ان نملئ الكأس وفيها شيء ، وأنت إذا أردت أن تتعلم فرغ كأسك ثم تعلم ) وهكذا نحن نريد أن نمضي نحو النجاح ونحن محملين بأوزار الماضي ، وبأفكار قديمة وعادات وتقاليد وصور ذهنية خاطئة وهذه كلها مكبلات تعيقنا عن النجاح ، فنحتاج إلى أن نتخلى منها ونفرغ الكأس لنتحلى بعد ذلك بالجديد والفريد ونرتقي أعلى السلم ونعتلي أعلى القمم .
ولا تقول أنا لا استطيع ، لأني ضعيف أو تربيت على هذا ، او أخاف فالخوف من رأي الناس هو أول خطوات الفشل , و هذه كلها عوائق نحو التألق ودوافع للركون والتقهقر والتأخر عن قافلة النجاح ، وكما قيل سأل الممكن المستحيل أين تقيم قال في رأس العاجز ، وتقول قاعدة علم النجاح (nlp) ان كل ما فعله الآخرون تستطيع أن تفعله وبكل بساطة لان الله خلق البشر بقدرات متساوية ولكنهم اختلفوا في استخدام هذه القدرات وتنميتها وتطويرها .
وتذكر بأنك بمجرد ما تنجح فإن النجاح يجلب النجاح ، بما يسمى بعدوى النجاح ، فعندما تنجح تفتح لك الحياة أبوابها نحو نجاحات أخرى أن أردت أنت ذلك ، ونجاح خلف نجاح ، حتى يصبح النجاح ديدنك الدائم وعادتك المستمرة .
ولكن احذر فهنالك قاعدة تقول لا شيء يفشل مثل النجاح ، فعندما تنجح في شيء معين بأساليب معينة احذر أن تعود إلى تكرار تلك الأساليب وإنما قم بتنويع الأساليب لكي تصل إلى نجاح آخر بطريقة أخرى ، أما إذا استمريت بنفس الأساليب فان قافلة النجاح ستتجاوزك وتكتشف بعد حين بأنك قد تجمدت على ذلك النجاح وأصبحت في طي النسيان وذيل الحياة .
وقد تحاول أن تضع قدما نحو النجاح فتفشل ولكن اجعل من هذا الفشل شعلة تنطلق بها نحو النجاح ، قالوا ذات مرة لرجل ناجح كيف نجحت فقال باتخاذ قرارات صحيحة فقالوا له كيف اتخذت قرارات صحيحة قال اتخذتها من قرارات خاطئة ، وهكذا لن تصل إلى النجاح حتى تفشل وتفشل كما فشل أديسون في صنع المصباح 9999مرة وفي المرة 10000 استطاع أن ينير العالم فقالوا له فشلت في 9999 فقال لم افشل بل عرفت 9999 خطوة لا تضيء المصباح ، وكما يقال في الفشل اصنع من الليمونة الحامضة شرابا باردا حلو المذاق ، وابحث عن النجاح بين ركامات الفشل ، فالفشل هو الطريق الأمثل نحو النجاح ، ولا تبك على اللبن المسكوب ، وبدلا من أن تلعن الظلام أوقد شمعة تضيء بها العالم ، وتذكر بان المشكلة ليست في الوصول إلى القمة المشكلة في الثبات عليها وكما قال ذلك العالم المزاولات تعطي الملكات .



 توقيع : احساس شاعر







آخر تعديل احساس شاعر يوم اليوم في 12:22 AM.
رد مع اقتباس
قديم اليوم, 01:06 AM   #2


الصورة الرمزية عزوف

 عضويتي » 3428
 جيت فيذا » Apr 2015
 آخر حضور » اليوم (12:17 AM)
آبدآعاتي » 6,378
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » عزوف has a reputation beyond reputeعزوف has a reputation beyond reputeعزوف has a reputation beyond reputeعزوف has a reputation beyond reputeعزوف has a reputation beyond reputeعزوف has a reputation beyond reputeعزوف has a reputation beyond reputeعزوف has a reputation beyond reputeعزوف has a reputation beyond reputeعزوف has a reputation beyond reputeعزوف has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك
قناتك
اشجع

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ѕмѕ ~
سبحان الله وبحمده
عدد خلقه
ورضا نفسه
وزنة عرشه
ومداد كلماته


اوسمتي

عزوف غير متواجد حالياً

افتراضي



كلمات في غاية الاناقه
والجمال والرقي
ابداع ورقي
في الانتقاء
بوركت اناملك




رد مع اقتباس
قديم اليوم, 01:16 AM   #3


الصورة الرمزية احساس شاعر

 عضويتي » 2324
 جيت فيذا » May 2014
 آخر حضور » اليوم (01:37 AM)
آبدآعاتي » 190,833
 حاليآ في » سكون الشوق
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » احساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   water
قناتك abudhabi
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : الاسلامي ♡ My Camera: Windows 7

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

احساس شاعر غير متواجد حالياً

افتراضي



صخب سلمت أناملكِ الذهبية عالمرور

الرائع الذي أنار صفحاتي لك مني أرق وأجمل التحايا

على هذا التألق والأبداع


 توقيع : احساس شاعر







رد مع اقتباس
قديم اليوم, 01:16 AM   #4


الصورة الرمزية برنسيسة

 عضويتي » 3262
 جيت فيذا » Feb 2015
 آخر حضور » اليوم (03:55 AM)
آبدآعاتي » 28
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » برنسيسة has a spectacular aura aboutبرنسيسة has a spectacular aura aboutبرنسيسة has a spectacular aura about
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك
قناتك
اشجع

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

برنسيسة غير متواجد حالياً

افتراضي



يع ــطيك الع ــآفية
ولآ ع ــدمنآ تميز أنآملك الذهبية
دمت ودآم بح ــر عطآئك بمآ يطرح متميزآ
بانتظآر القآدم بشووق
كل الود




رد مع اقتباس
قديم اليوم, 01:21 AM   #5


الصورة الرمزية احساس شاعر

 عضويتي » 2324
 جيت فيذا » May 2014
 آخر حضور » اليوم (01:37 AM)
آبدآعاتي » 190,833
 حاليآ في » سكون الشوق
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » احساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   water
قناتك abudhabi
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : الاسلامي ♡ My Camera: Windows 7

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

احساس شاعر غير متواجد حالياً

افتراضي



برنسيسة سلمت أناملكِ الذهبية عالمرور

الرائع الذي أنار صفحاتي لك مني أرق وأجمل التحايا

على هذا التألق والأبداع


 توقيع : احساس شاعر







رد مع اقتباس
قديم اليوم, 04:46 AM   #6


الصورة الرمزية همــســة امــل

 عضويتي » 2156
 جيت فيذا » Mar 2014
 آخر حضور » اليوم (04:27 AM)
آبدآعاتي » 294,508
 حاليآ في » المَملكه العربيه السعُوديه
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » العام ♡
آلعمر  » 22 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » أعزب ♔
 التقييم » همــســة امــل has a reputation beyond reputeهمــســة امــل has a reputation beyond reputeهمــســة امــل has a reputation beyond reputeهمــســة امــل has a reputation beyond reputeهمــســة امــل has a reputation beyond reputeهمــســة امــل has a reputation beyond reputeهمــســة امــل has a reputation beyond reputeهمــســة امــل has a reputation beyond reputeهمــســة امــل has a reputation beyond reputeهمــســة امــل has a reputation beyond reputeهمــســة امــل has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك   pepsi
قناتك mbc
اشجع ahli

اصدار الفوتوشوب : العام ♡ My Camera: Windows 10

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~


اوسمتي

همــســة امــل غير متواجد حالياً

افتراضي



طــرح جـميل وراقـي .. !!
دام التألق... ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز
لك مني كل التقدير ...!!
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق...!!
ودي وعبق وردي ..~


 توقيع : همــســة امــل



رد مع اقتباس
قديم اليوم, 11:53 AM   #7


الصورة الرمزية شموخ ,

 عضويتي » 1767
 جيت فيذا » Jun 2013
 آخر حضور » اليوم (10:08 PM)
آبدآعاتي » 0
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » شموخ , has a little shameless behaviour in the past
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك
قناتك
اشجع

اصدار الفوتوشوب : الاسلامي ♡ My Camera: Windows 7

 مُتنفسي هنا تمبلري هنا


اوسمتي

شموخ , غير متواجد حالياً

افتراضي



طرح راقي ومميــــز
سلمت اناملك وما اجـاد بـه قلمـك ....
يعطيك آلف عافيــــه ...
تحيتي العطـــرهـ




رد مع اقتباس
قديم اليوم, 12:45 AM   #8


الصورة الرمزية خہَواطہَر

 عضويتي » 1
 جيت فيذا » Dec 2013
 آخر حضور » اليوم (11:43 PM)
آبدآعاتي » 159,137
 حاليآ في » بينَ (الأَلفُ) وَ (اليَآءِ)..
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الأدبي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » خہَواطہَر has a reputation beyond reputeخہَواطہَر has a reputation beyond reputeخہَواطہَر has a reputation beyond reputeخہَواطہَر has a reputation beyond reputeخہَواطہَر has a reputation beyond reputeخہَواطہَر has a reputation beyond reputeخہَواطہَر has a reputation beyond reputeخہَواطہَر has a reputation beyond reputeخہَواطہَر has a reputation beyond reputeخہَواطہَر has a reputation beyond reputeخہَواطہَر has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 8
مشروبك   water
قناتك max
اشجع ahli

اصدار الفوتوشوب : الأدبي ♡ My Camera: Windows 8

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

خہَواطہَر غير متواجد حالياً

افتراضي



؛/
يِعآفيكْ ربِي عَلىْ رَوعةٍ مَاقَدمتْ...,
دَوماً فيِ إِنتِظارِ جَديدُكْ..,
.
لِ رُوحِكْ سَعَادَةٌ تَملأ الكُونْ
..!
؛/


 توقيع : خہَواطہَر


..



رد مع اقتباس
قديم اليوم, 01:09 AM   #9


الصورة الرمزية احساس شاعر

 عضويتي » 2324
 جيت فيذا » May 2014
 آخر حضور » اليوم (01:37 AM)
آبدآعاتي » 190,833
 حاليآ في » سكون الشوق
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » احساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   water
قناتك abudhabi
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : الاسلامي ♡ My Camera: Windows 7

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

احساس شاعر غير متواجد حالياً

افتراضي



همسة امل سلمت أناملكِ الذهبية عالمرور

الرائع الذي أنار صفحاتي لك مني أرق وأجمل التحايا

على هذا التألق والأبداع


 توقيع : احساس شاعر







رد مع اقتباس
قديم اليوم, 01:09 AM   #10


الصورة الرمزية احساس شاعر

 عضويتي » 2324
 جيت فيذا » May 2014
 آخر حضور » اليوم (01:37 AM)
آبدآعاتي » 190,833
 حاليآ في » سكون الشوق
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » احساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond reputeاحساس شاعر has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   water
قناتك abudhabi
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : الاسلامي ♡ My Camera: Windows 7

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

احساس شاعر غير متواجد حالياً

افتراضي



شموخ سلمت أناملكِ الذهبية عالمرور

الرائع الذي أنار صفحاتي لك مني أرق وأجمل التحايا

على هذا التألق والأبداع


 توقيع : احساس شاعر







رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ويـن شـوق التلاقـي ويـن لحظــه جنونـك فيتاااامين ۩۞۩{ همس القوافي }۩۞۩ 10 اليوم 09:29 AM
تفاحـة على شكل وجـه آنسان ( سبحانه ) شموخ , ۩۞۩{ سكون للصور والعجائب }۩۞۩ 19 اليوم 05:51 PM
كل النجاح يبدأ بإرادة النجاح همــســة امــل ۩۞۩{ علم النفس وتطوير الذات }۩۞۩ 14 اليوم 06:44 AM
وقفـــة في وجـه النفـاق شموخ , ۩۞۩{ الركن الإسلامي }۩۞۩ 13 اليوم 05:46 PM

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
شات دقات قلبي
TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظـة لـ سكـونْ الشـوق

mamnoa 3.0 by DAHOM