ننتظر تسجيلك هـنـا

 

المملكه العربية السعودية خط أحمر ولانرضى بأي نقاشات سياسية من اي كاتب أو عضو فقد اوجد منتدى سكون الشوق للفائده والاستفاده وحتى يكون منبر اعلامي للنشر وليس لتبادل وسائل التواصل والعلاقات والنقاشات السياسية بنائآ عليه يمنع منعآ باتآ كل ماذٌكِر ومن يتعدى حدوده سيتم نفيه خارج سكون مع التشهير بمعرفه حتى يكون عبرة للجميع ويعيي مسؤولية المكان ..
آلأدآرة

 


 
العودة   منتديات سكون الشوق > ۩۞۩{ منتديات الأسرة }۩۞۩ > ۩۞۩{ المطبخ وفن الوصفات }۩۞۩
 

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم اليوم, 02:26 PM
بنت النيل
Egypt     Female
اوسمتي
مميز قسم الاسرة وسام المشرفة 
لوني المفضل Crimson
 عضويتي » 2922
 جيت فيذا » Nov 2014
 آخر حضور » اليوم (05:57 AM)
آبدآعاتي » 3,944
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » مي محمد has a reputation beyond reputeمي محمد has a reputation beyond reputeمي محمد has a reputation beyond reputeمي محمد has a reputation beyond reputeمي محمد has a reputation beyond reputeمي محمد has a reputation beyond reputeمي محمد has a reputation beyond reputeمي محمد has a reputation beyond reputeمي محمد has a reputation beyond reputeمي محمد has a reputation beyond reputeمي محمد has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي رشاقتك من الحنفية



اليوم الأول من رجيم الماء

الإفطار

كوب ماء دافئ صباحًا على الريق.
بعد ساعة: بيضة مسلوقة + قطعة توست
الغداء

2 كوب ماء دافئ قبل الأكل
طبق شوربة خضار + قطعة لحم مشوية + قطعة توست
بعد الغداء بساعة: تناول ثمرة فاكهة من أى نوع.
العشاء

كوب عصير برتقال غير مُحلَّى.
اليوم الثانى من رجيم الماء

الإفطار

2 كوب ماء دافئ
بعد ساعة: كوب شاى بالحليب + بيضة مسلوقة
الغداء

2 كوب ماء دافئ قبل وبعد الغداء
طبق شوربة دجاج + طبق سلطة خضراء + قطعة توست
بعد الغداء بساعة: كوب عصير برتقال
العشاء

كوب لبن خالى الدسم + ثمرة فاكهة
قبل النوم: كوب ماء دافئ.
اليوم الثالث من رجيم الماء

الإفطار

فى الصباح وعلى الريق 2 كوب ماء دافئ
بعد ساعة: قطعة جبن قريش + قطعة توست
الغداء

3 أكواب ماء دافئ قبل الغداء وبعده
طبق خضار باللحم المفروم + قطعة توست + ملعقتى أرز
بعد الغداء بثلاث ساعات: كوب ماء دافئ
العشاء

بيضة مسلوقة أو 3 ملاعق فول بالليمون والبهارات.
اليوم الرابع من رجيم الماء







الإفطار
3 أكواب ماء دافئ
بعد ساعة: 3 ملاعق فول بالليمون والبهارات.
الغداء

2 كوب ماء دافئ
بعد ساعة: شوربة سمك + طبق سلطة خضراء + 3سمكات مشوية + 3 ملاعق أرز
العشاء

كوب ماء دافئ
كوب لبن زبادى + 2 ثمرة فاكهة.
اليوم الخامس من رجيم الماء

الإفطار

3 أكواب ماء دافئ
قطعة جبن أبيض خالى الدسم + قطعة توست + كوب شاى بالحليب بدون سكر
الغداء

3 أكواب ماء دافئ
طبق شوربة لحم منزوع الدهن + 3 قطع لحم مشوية
العشاء

3 أكواب ماء دافئ
بيضة مسلوقة + قطعة توست أو كوب لبن منزوع الدسم.
اليوم السادس من رجيم الماء

الإفطار

4 أكوب ماء دافئ
3 ملاعق فول بالليمون والبهارات + قطعة توست
الغداء

4 أكواب ماء دافئ
طبق سلطة خضراء + 4 قطع كبدة مشوية + قطعة توست
العشاء

كوب عصير فواكه + جبن خالى الدسم + قطعة توست.
اليوم السابع من رجيم الماء

الإفطار

3 أكواب ماء دافئ
قطعة جبن رومى
الغداء

3 أكواب ماء دافئ
3 سمكات مشوية + 3 ملاعق أرز أو مكرونة + طبق سلطة خضراء + ربع رغيف خبز.
العشاء

3 أكواب ماء دافئ
حبة برتقال متوسطة + كوب زبادى منزوع الدسم.



 توقيع : مي محمد



الف شكر خطوره على التوقيع الجنان

رد مع اقتباس
قديم اليوم, 02:42 PM   #2


الصورة الرمزية عزوف

 عضويتي » 3428
 جيت فيذا » Apr 2015
 آخر حضور » اليوم (11:17 PM)
آبدآعاتي » 6,378
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » عزوف has a reputation beyond reputeعزوف has a reputation beyond reputeعزوف has a reputation beyond reputeعزوف has a reputation beyond reputeعزوف has a reputation beyond reputeعزوف has a reputation beyond reputeعزوف has a reputation beyond reputeعزوف has a reputation beyond reputeعزوف has a reputation beyond reputeعزوف has a reputation beyond reputeعزوف has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك
قناتك
اشجع
 مزآجي »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ѕмѕ ~
سبحان الله وبحمده
عدد خلقه
ورضا نفسه
وزنة عرشه
ومداد كلماته


اوسمتي

افتراضي



سلمت الأنامل
باركـ الله فيكـٍ


 توقيع : عزوف

:

آللهم بلغنآ رمضآن


رد مع اقتباس
قديم اليوم, 09:51 PM   #3


الصورة الرمزية خہَواطہَر

 عضويتي » 1
 جيت فيذا » Dec 2013
 آخر حضور » اليوم (02:23 AM)
آبدآعاتي » 159,134
 حاليآ في » بينَ (الأَلفُ) وَ (اليَآءِ)..
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الأدبي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » خہَواطہَر has a reputation beyond reputeخہَواطہَر has a reputation beyond reputeخہَواطہَر has a reputation beyond reputeخہَواطہَر has a reputation beyond reputeخہَواطہَر has a reputation beyond reputeخہَواطہَر has a reputation beyond reputeخہَواطہَر has a reputation beyond reputeخہَواطہَر has a reputation beyond reputeخہَواطہَر has a reputation beyond reputeخہَواطہَر has a reputation beyond reputeخہَواطہَر has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 8
مشروبك   water
قناتك max
اشجع ahli
 مزآجي »

اصدار الفوتوشوب : الأدبي ♡ My Camera: Windows 8

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

افتراضي



(’)
.
سَلِمَت الْأَنَامِل لِهَذَا الإِنتِقَآءِ..الْرَّائِع ..
آبْدَعتْ..فِي الإِختيَارِ لاَحُرِمنَآ جمآل عَطآئِكْ .
*
لِـ رُوحكْ عَبقِ الجُوريِ..,وررده33 ,


 توقيع : خہَواطہَر



رد مع اقتباس
قديم اليوم, 03:00 AM   #4


الصورة الرمزية همــســة امــل

 عضويتي » 2156
 جيت فيذا » Mar 2014
 آخر حضور » اليوم (03:27 AM)
آبدآعاتي » 294,508
 حاليآ في » المَملكه العربيه السعُوديه
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » العام ♡
آلعمر  » 22 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » أعزب ♔
 التقييم » همــســة امــل has a reputation beyond reputeهمــســة امــل has a reputation beyond reputeهمــســة امــل has a reputation beyond reputeهمــســة امــل has a reputation beyond reputeهمــســة امــل has a reputation beyond reputeهمــســة امــل has a reputation beyond reputeهمــســة امــل has a reputation beyond reputeهمــســة امــل has a reputation beyond reputeهمــســة امــل has a reputation beyond reputeهمــســة امــل has a reputation beyond reputeهمــســة امــل has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك   pepsi
قناتك mbc
اشجع ahli
 مزآجي »

اصدار الفوتوشوب : العام ♡ My Camera: Windows 10

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~


اوسمتي

افتراضي



يسلمووو الايادي على رووعة الطرح
ربي يعطيك الف عافية
بانتظار جديدك بشوق
ودي واحترامي


 توقيع : همــســة امــل



رد مع اقتباس
قديم اليوم, 09:39 PM   #5


الصورة الرمزية يتيمة الفرح

 عضويتي » 3202
 جيت فيذا » Feb 2015
 آخر حضور » اليوم (07:36 PM)
آبدآعاتي » 5,305
 حاليآ في » عالمى الخاص
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الأدبي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » يتيمة الفرح has a reputation beyond reputeيتيمة الفرح has a reputation beyond reputeيتيمة الفرح has a reputation beyond reputeيتيمة الفرح has a reputation beyond reputeيتيمة الفرح has a reputation beyond reputeيتيمة الفرح has a reputation beyond reputeيتيمة الفرح has a reputation beyond reputeيتيمة الفرح has a reputation beyond reputeيتيمة الفرح has a reputation beyond reputeيتيمة الفرح has a reputation beyond reputeيتيمة الفرح has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
 مزآجي »

اصدار الفوتوشوب : الأدبي ♡ My Camera: Windows 7

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter


اوسمتي

افتراضي



طرحٌ مميّز ..
يسلْمَكّ ربيِ على هـَ ـآلإنتقآءُ ـآلرآئع ..
بِآنتظارِ قآدِمكُ ـلآجملْ ..
وديِ وَ جنآئنُ وَردي




رد مع اقتباس
قديم اليوم, 07:02 AM   #6


الصورة الرمزية عذبة الروح

 عضويتي » 3469
 جيت فيذا » May 2015
 آخر حضور » اليوم (11:19 PM)
آبدآعاتي » 846
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » عذبة الروح has much to be proud ofعذبة الروح has much to be proud ofعذبة الروح has much to be proud ofعذبة الروح has much to be proud ofعذبة الروح has much to be proud ofعذبة الروح has much to be proud ofعذبة الروح has much to be proud ofعذبة الروح has much to be proud ofعذبة الروح has much to be proud of
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك
قناتك
اشجع
 مزآجي »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:


اوسمتي

افتراضي







رد مع اقتباس
قديم اليوم, 03:40 AM   #7


الصورة الرمزية همس الحب

 عضويتي » 2381
 جيت فيذا » May 2014
 آخر حضور » اليوم (06:51 PM)
آبدآعاتي » 26,233
 حاليآ في » ...............................
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » همس الحب has a reputation beyond reputeهمس الحب has a reputation beyond reputeهمس الحب has a reputation beyond reputeهمس الحب has a reputation beyond reputeهمس الحب has a reputation beyond reputeهمس الحب has a reputation beyond reputeهمس الحب has a reputation beyond reputeهمس الحب has a reputation beyond reputeهمس الحب has a reputation beyond reputeهمس الحب has a reputation beyond reputeهمس الحب has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
 مزآجي »

اصدار الفوتوشوب : الاسلامي ♡ My Camera: Windows 7

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

افتراضي



تسلم الايادي
على جميل طرحك
يعطيك آلف عآفية


 توقيع : همس الحب





رد مع اقتباس
قديم اليوم, 06:05 PM   #8


الصورة الرمزية مـہۣۗـلآكے

 عضويتي » 3344
 جيت فيذا » Mar 2015
 آخر حضور » اليوم (07:58 PM)
آبدآعاتي » 43,421
 حاليآ في » قــ/Q
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 24 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوجه ♔
 التقييم » مـہۣۗـلآكے has a reputation beyond reputeمـہۣۗـلآكے has a reputation beyond reputeمـہۣۗـلآكے has a reputation beyond reputeمـہۣۗـلآكے has a reputation beyond reputeمـہۣۗـلآكے has a reputation beyond reputeمـہۣۗـلآكے has a reputation beyond reputeمـہۣۗـلآكے has a reputation beyond reputeمـہۣۗـلآكے has a reputation beyond reputeمـہۣۗـلآكے has a reputation beyond reputeمـہۣۗـلآكے has a reputation beyond reputeمـہۣۗـلآكے has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك   Code-Red
قناتك mbc
اشجع ithad
 مزآجي »

اصدار الفوتوشوب : الاسلامي ♡ My Camera: Windows 10

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

افتراضي



يعطيكِ العافيهـ لجمال الآختيار
ب انتظار جديدك بشوق
احترامي




 توقيع : مـہۣۗـلآكے





•┈┈┈••✦✦••┈┈┈•
سرقت منك حاجه
غاليه على قلبك ؟.
جرحتك بكلمه؟.
اهنتك بتصرف؟.

طيب انا
اسفه ، اسفه قد السما اللي
ضامتك وقد الارض اللي رافعتك وقد اللي ماله قد .
انا ماني خايفه من الموت
قد ماني خايفه يسرقني فجأه من هالدنيا قبل اودعك ،
و اودع صديقاتي وابوس رأس امي ,وأحضن اخواني .
خايفه اروح وباقي نقطه سودا صغيره ب وسط قلبك -انرسمت- بسبب طيش افعالي!
خايفه اروح و اترك اشياء سيئه ماقدرت اعدلها.واللحين كثير موت الفجأه
وعشان الموت مانعرف وقته؟
انا اسفه
•┈┈┈••✦✦••┈┈┈•




رد مع اقتباس
قديم اليوم, 01:19 PM   #9


الصورة الرمزية شموخ ,

 عضويتي » 1767
 جيت فيذا » Jun 2013
 آخر حضور » اليوم (09:08 PM)
آبدآعاتي » 0
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » شموخ , has a little shameless behaviour in the past
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك
قناتك
اشجع
 مزآجي »

اصدار الفوتوشوب : الاسلامي ♡ My Camera: Windows 7

 مُتنفسي هنا تمبلري هنا


اوسمتي

افتراضي



وصفـات رائعــــــــــــه
سلمت يمناآآك
تحيتي لروحك




رد مع اقتباس
قديم اليوم, 07:11 AM   #10


الصورة الرمزية فيحاء الشام

 عضويتي » 4951
 جيت فيذا » Feb 2016
 آخر حضور » اليوم (11:57 PM)
آبدآعاتي » 141,296
 حاليآ في » قْلِـب أمِـيٌ
دولتي الحبيبه »  Syria
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » التراث ♡
آلعمر  » 60 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » أرمله ♔
 التقييم » فيحاء الشام has a reputation beyond reputeفيحاء الشام has a reputation beyond reputeفيحاء الشام has a reputation beyond reputeفيحاء الشام has a reputation beyond reputeفيحاء الشام has a reputation beyond reputeفيحاء الشام has a reputation beyond reputeفيحاء الشام has a reputation beyond reputeفيحاء الشام has a reputation beyond reputeفيحاء الشام has a reputation beyond reputeفيحاء الشام has a reputation beyond reputeفيحاء الشام has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   water
قناتك fnoun
اشجع ithad
 مزآجي »

اصدار الفوتوشوب : التراث ♡ My Camera: Windows 7

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter


اوسمتي

افتراضي رد: رشاقتك من الحنفية



انتقاااء رااائع و طرح جميل
شكراا لك جزيل الشكر
لك كل الود و التقدير


 توقيع : فيحاء الشام



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
متى وكيف جاءت .. الحنفية؟؟؟ عاشقة الليل ۩۞۩{ الكتب الإلكترونية }۩۞۩ 9 اليوم 08:52 AM


الساعة الآن 08:29 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
شات دقات قلبي
شات صوتي
شات صوتي
شات صوتي
شات بوابة العرب
شات غرور كام
سعودي كام
صيف كام
TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظـة لـ سكـونْ الشـوق

mamnoa 3.0 by DAHOM