الله يحييك معنآ هـنـا

المملكه العربية السعودية خط أحمر ولانرضى بأي نقاشات سياسية من اي كاتب أو عضو فقد اوجد منتدى سكون الشوق للفائده والاستفاده وحتى يكون منبر اعلامي للنشر وليس لتبادل وسائل التواصل والعلاقات والنقاشات السياسية بنائآ عليه يمنع منعآ باتآ كل ماذٌكِر ومن يتعدى حدوده سيتم نفيه خارج سكون مع التشهير بمعرفه حتى يكون عبرة للجميع ويعيي مسؤولية المكان ..
آلأدآرة

 

                      

      


 
العودة   منتديات سكون الشوق > ۩۞۩{ منتديات الأسرة }۩۞۩ > ۩۞۩{ المطبخ وفن الوصفات }۩۞۩
 


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم اليوم, 03:46 AM
وَرد. غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
اوسمتي
وسام الالفيه الثلاثون كابتنة السكون 
لوني المفضل Mediumauqamarine
 عضويتي » 2914
 جيت فيذا » Nov 2014
 آخر حضور » اليوم (09:51 PM)
آبدآعاتي » 30,462
 حاليآ في » سكون الشوق
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطه ♡
 التقييم » وَرد. has a reputation beyond reputeوَرد. has a reputation beyond reputeوَرد. has a reputation beyond reputeوَرد. has a reputation beyond reputeوَرد. has a reputation beyond reputeوَرد. has a reputation beyond reputeوَرد. has a reputation beyond reputeوَرد. has a reputation beyond reputeوَرد. has a reputation beyond reputeوَرد. has a reputation beyond reputeوَرد. has a reputation beyond repute
مشروبك   water
قناتك abudhabi
اشجع hilal
بيانات اضافيه [ + ]
طرق لإضافة النكهة للطعام دون استخدام الملح






أحد الأهداف الأساسية لوقف ارتفاع ضغط الدم الغذائي, هو تقليل الصوديوم في النظام الغذائي الخاص
بك, حيث أن الملح يضيف نكهة إلى الطعام, لكنه يعمل على زيادة نسبة الصوديوم في الجسم.
هنا إليك مجموعة من الخيارات لإضافة نكهة إلى الطعام بدون ملح, كل ما عليك القيام به هو إضافة
مجموعة من المكونات و الأساليب التكميلية, لإنشاء نكهات جديدة في الطبق



إضافة الأعشاب والتوابل
يمكن للأعشاب والتوابل إضافة نكهة رائعة للأطباق الخاصة بك, فهي توصف بأنها العمود الفقري
لكثير من الوصفات ويمكن عند إضافتها الاستغناء عن الملح, حيث أن الأعشاب هي الأجزاء الورقية للنباتات
توفر طعم لذيذ والتوابل هي اللحاء والجذور والبذور والزهور من النباتات الاستوائية تعمل بتقديم نكهة غنية.

الحمضيات
القليل من الليمون أو البرتقال, يمكن أن يضيف نكهة لذيذة إلى الطعام, كما أنها
تضيف نكهة مكثفة عندما توضع بجانب الاعشاب, والتوابل.

البصل, الفلفل, والثوم
الخضار العطرية مثل البصل, الثوم, البصل الأخضر, والفلفل, تضيف نكهة
مميزة ورائحة لذيذة, ويمكن إضافتها إلى الطعام بدل الملح .

الزنجبيل الطازج والفجل
الزنجبيل الطازج يضيف نكهة لذيذة, والتي يمكن أن تتطابق مع الملح
كما أنه سهل التخزين والاستخدام, أما الفجل وبما أنه نكهة لا تستخدم بكثرة, لكن
يمكن أن يقطع ويضاف إلى الطعام, لإعطاء طعما مثل طعم البهار.

الطبخ مع الزيوت المنكهة
إضافة زيت الزيتون, أو زيت الجوز, لمزيج سلطة طازجة يضيف نكهة مميزة, , يمكن خلط
بعض الزيوت مثل زيت الكانولا ,القرطم, وزيوت بذور العنب, مع التوابل والأعشاب لمنح نكهات
فريدة, كما أن استخدامها وحدها كرذاذ على الطعام, يعزز النكهة في عملية الطبخ .

إضافة الخل
يمكن للخل أن يضيف نكهة للطعام دون إضافة ملح, حيث يمكنك اختيار الخل المصنوع
من التفاح, أو الخل البلسمي المصنوع من العنب, كما يمكنك خلط الخل مع الثوم المشوي
والفلفل الحار, والأعشاب, والخضراوات, والفواكه.

قطع وهرس الخضراوات
قطع الخضراوات وهرسها كنوع من السلطة, وسيلة رائعة لإضافة نكهة إلى الطبق,كما
يمكن إضافة بعض التوابل والاعشاب والصلصات عليها بدلا من الملح .





 توقيع : وَرد.

-



-

رد مع اقتباس
قديم اليوم, 04:28 AM   #2


الصورة الرمزية مشااعر

 عضويتي » 4588
 جيت فيذا » Nov 2015
 آخر حضور » اليوم (02:22 PM)
آبدآعاتي » 34,678
 حاليآ في » بيتي
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » مشااعر has a reputation beyond reputeمشااعر has a reputation beyond reputeمشااعر has a reputation beyond reputeمشااعر has a reputation beyond reputeمشااعر has a reputation beyond reputeمشااعر has a reputation beyond reputeمشااعر has a reputation beyond reputeمشااعر has a reputation beyond reputeمشااعر has a reputation beyond reputeمشااعر has a reputation beyond reputeمشااعر has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   ice-lemon
قناتك carton
اشجع naser

اصدار الفوتوشوب : الاسلامي ♡ My Camera: Windows 7

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

مشااعر غير متواجد حالياً

افتراضي رد: طرق لإضافة النكهة للطعام دون استخدام الملح




وطرح بقمة الروعه والفائده
تسلم يديك عالطرح الراقي والمميز ..


 توقيع : مشااعر



رد مع اقتباس
قديم اليوم, 04:39 AM   #3


الصورة الرمزية وَدَق

 عضويتي » 3524
 جيت فيذا » May 2015
 آخر حضور » اليوم (03:46 PM)
آبدآعاتي » 75,382
 حاليآ في » وطن عمري
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » وَدَق has a reputation beyond reputeوَدَق has a reputation beyond reputeوَدَق has a reputation beyond reputeوَدَق has a reputation beyond reputeوَدَق has a reputation beyond reputeوَدَق has a reputation beyond reputeوَدَق has a reputation beyond reputeوَدَق has a reputation beyond reputeوَدَق has a reputation beyond reputeوَدَق has a reputation beyond reputeوَدَق has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   star-box
قناتك nicklodeon
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : الاسلامي ♡ My Camera: Windows 7

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
نؤمن أن ...
مانصنعه س يخلق فرحآ


اوسمتي

وَدَق غير متواجد حالياً

افتراضي رد: طرق لإضافة النكهة للطعام دون استخدام الملح



تسلم ايدك ياقلبي ع المعلومات الرائعه
احترامي وتقديري




رد مع اقتباس
قديم اليوم, 05:03 AM   #4


الصورة الرمزية همــســة امــل

 عضويتي » 2156
 جيت فيذا » Mar 2014
 آخر حضور » اليوم (03:27 AM)
آبدآعاتي » 294,508
 حاليآ في » المَملكه العربيه السعُوديه
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » العام ♡
آلعمر  » 22 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » أعزب ♔
 التقييم » همــســة امــل has a reputation beyond reputeهمــســة امــل has a reputation beyond reputeهمــســة امــل has a reputation beyond reputeهمــســة امــل has a reputation beyond reputeهمــســة امــل has a reputation beyond reputeهمــســة امــل has a reputation beyond reputeهمــســة امــل has a reputation beyond reputeهمــســة امــل has a reputation beyond reputeهمــســة امــل has a reputation beyond reputeهمــســة امــل has a reputation beyond reputeهمــســة امــل has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك   pepsi
قناتك mbc
اشجع ahli

اصدار الفوتوشوب : العام ♡ My Camera: Windows 10

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~


اوسمتي

همــســة امــل غير متواجد حالياً

افتراضي رد: طرق لإضافة النكهة للطعام دون استخدام الملح



يسلمووو الايادي على الوصفة الشهية
ربي يعطيك الف عافية
بانتظار جديدك بشوق
ودي واحترامي


 توقيع : همــســة امــل



رد مع اقتباس
قديم اليوم, 03:33 PM   #5


الصورة الرمزية عاشق الكلمه

 عضويتي » 4580
 جيت فيذا » Nov 2015
 آخر حضور » اليوم (06:08 AM)
آبدآعاتي » 36,788
 حاليآ في » الرياص
دولتي الحبيبه »  Yemen
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » عاشق الكلمه has a reputation beyond reputeعاشق الكلمه has a reputation beyond reputeعاشق الكلمه has a reputation beyond reputeعاشق الكلمه has a reputation beyond reputeعاشق الكلمه has a reputation beyond reputeعاشق الكلمه has a reputation beyond reputeعاشق الكلمه has a reputation beyond reputeعاشق الكلمه has a reputation beyond reputeعاشق الكلمه has a reputation beyond reputeعاشق الكلمه has a reputation beyond reputeعاشق الكلمه has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   bison
قناتك aljazeera
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : الاسلامي ♡ My Camera: Windows 7

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~


اوسمتي

عاشق الكلمه غير متواجد حالياً

افتراضي رد: طرق لإضافة النكهة للطعام دون استخدام الملح



وصفات رئعه وشهيه
سلمت يمناك على الانتقاء الاكثر من رائع

ولاحرمنا جديدك الشيق
تحياتي لسمو شخصك الكريم



 توقيع : عاشق الكلمه

[=[/]
اعتذر عن الرد عن اي كاتبة. جريئة. حتى وان راقني نظمها
وجمالها.


رد مع اقتباس
قديم اليوم, 03:36 PM   #6


الصورة الرمزية عاشقة القمر

 عضويتي » 4917
 جيت فيذا » Feb 2016
 آخر حضور » اليوم (04:43 PM)
آبدآعاتي » 13,662
 حاليآ في » الجامعه
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » عاشقة القمر has a reputation beyond reputeعاشقة القمر has a reputation beyond reputeعاشقة القمر has a reputation beyond reputeعاشقة القمر has a reputation beyond reputeعاشقة القمر has a reputation beyond reputeعاشقة القمر has a reputation beyond reputeعاشقة القمر has a reputation beyond reputeعاشقة القمر has a reputation beyond reputeعاشقة القمر has a reputation beyond reputeعاشقة القمر has a reputation beyond reputeعاشقة القمر has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : الاسلامي ♡ My Camera: Windows 7

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

عاشقة القمر غير متواجد حالياً

افتراضي رد: طرق لإضافة النكهة للطعام دون استخدام الملح



يم يم

وصفه رااائعه

لروحك آلجوري


 توقيع : عاشقة القمر



رد مع اقتباس
قديم اليوم, 08:37 PM   #7


الصورة الرمزية شٌهقـہٌ عًشـقٌ

 عضويتي » 4438
 جيت فيذا » Nov 2015
 آخر حضور » اليوم (02:54 AM)
آبدآعاتي » 275,870
 حاليآ في » سَكِــونُ آلشــِوقَ ♥
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسره ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » شٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond reputeشٌهقـہٌ عًشـقٌ has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   water
قناتك mbc
اشجع naser

اصدار الفوتوشوب : الاسره ♡ My Camera: Windows 7

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter


اوسمتي

شٌهقـہٌ عًشـقٌ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: طرق لإضافة النكهة للطعام دون استخدام الملح



راق لي ماقدمت من جمال
يعطيك العافية ودام هذا الأبداع
شكرا لك بحجم حضورك وحروفك
ارق التحايا واعطر الورد ,.


 توقيع : شٌهقـہٌ عًشـقٌ





رد مع اقتباس
قديم اليوم, 02:58 AM   #8


الصورة الرمزية وَرد.

 عضويتي » 2914
 جيت فيذا » Nov 2014
 آخر حضور » اليوم (09:51 PM)
آبدآعاتي » 30,462
 حاليآ في » سكون الشوق
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطه ♡
 التقييم » وَرد. has a reputation beyond reputeوَرد. has a reputation beyond reputeوَرد. has a reputation beyond reputeوَرد. has a reputation beyond reputeوَرد. has a reputation beyond reputeوَرد. has a reputation beyond reputeوَرد. has a reputation beyond reputeوَرد. has a reputation beyond reputeوَرد. has a reputation beyond reputeوَرد. has a reputation beyond reputeوَرد. has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك   water
قناتك abudhabi
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : الاسلامي ♡ My Camera: Windows 10

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter


اوسمتي

وَرد. غير متواجد حالياً

افتراضي رد: طرق لإضافة النكهة للطعام دون استخدام الملح



~



حضور مُعبق بعطر اللافندر
عميق امتنآني لكم ولاعدمت تواجدكم


 توقيع : وَرد.

-



-


رد مع اقتباس
قديم اليوم, 08:09 PM   #9


الصورة الرمزية خہَواطہَر

 عضويتي » 1
 جيت فيذا » Dec 2013
 آخر حضور » اليوم (10:43 PM)
آبدآعاتي » 159,137
 حاليآ في » بينَ (الأَلفُ) وَ (اليَآءِ)..
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الأدبي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » خہَواطہَر has a reputation beyond reputeخہَواطہَر has a reputation beyond reputeخہَواطہَر has a reputation beyond reputeخہَواطہَر has a reputation beyond reputeخہَواطہَر has a reputation beyond reputeخہَواطہَر has a reputation beyond reputeخہَواطہَر has a reputation beyond reputeخہَواطہَر has a reputation beyond reputeخہَواطہَر has a reputation beyond reputeخہَواطہَر has a reputation beyond reputeخہَواطہَر has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 8
مشروبك   water
قناتك max
اشجع ahli

اصدار الفوتوشوب : الأدبي ♡ My Camera: Windows 8

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ѕмѕ ~
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

خہَواطہَر غير متواجد حالياً

افتراضي رد: طرق لإضافة النكهة للطعام دون استخدام الملح





(؛)
؛

.
رَبِيْ يَعْطِيْكَـ العَآفِيَهِ عَلِىَ جَمَآلِ مَآطَرِحْت ..
بَآنْتِظَآرِ جَدِيْدِكـَ آلمُمَيَّزْ ..
*
لَك كُلً آلوِدْ وَ آلوَرِدُ }~....؛


 توقيع : خہَواطہَر


..



رد مع اقتباس
قديم اليوم, 10:27 PM   #10


الصورة الرمزية وَرد.

 عضويتي » 2914
 جيت فيذا » Nov 2014
 آخر حضور » اليوم (09:51 PM)
آبدآعاتي » 30,462
 حاليآ في » سكون الشوق
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطه ♡
 التقييم » وَرد. has a reputation beyond reputeوَرد. has a reputation beyond reputeوَرد. has a reputation beyond reputeوَرد. has a reputation beyond reputeوَرد. has a reputation beyond reputeوَرد. has a reputation beyond reputeوَرد. has a reputation beyond reputeوَرد. has a reputation beyond reputeوَرد. has a reputation beyond reputeوَرد. has a reputation beyond reputeوَرد. has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك   water
قناتك abudhabi
اشجع hilal

اصدار الفوتوشوب : الاسلامي ♡ My Camera: Windows 10

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter


اوسمتي

وَرد. غير متواجد حالياً

افتراضي رد: طرق لإضافة النكهة للطعام دون استخدام الملح



-


لتواجدكم تتفتح الورود
شكراً لكم من القلب يا عطر الوجود
تقديري


 توقيع : وَرد.

-



-


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
استخدام all is و all are و everyone نزف الجروح ۩۞۩{ ثقافة اللغات الأجنبية }۩۞۩ 19 اليوم 09:04 PM
ماذا يحدث للطعام في الميكروويف؟ وَدَق ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 10 اليوم 11:06 AM
طاولة دائرية للطعام في قمة روعة نزف القلم ۩۞۩{ الديكور والأثاث }۩۞۩ 22 اليوم 08:45 PM
الاداب التى يتحلى بها المدعو للطعام او لغير ذلك عيسى ۩۞۩{ الركن الإسلامي }۩۞۩ 12 اليوم 10:32 PM

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
شات دقات قلبي
TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظـة لـ سكـونْ الشـوق

mamnoa 3.0 by DAHOM